Nutrientes para el dolor de articulaciones

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Hay una gran cantidad de nutrientes recomendados para el dolor de articulaciones recomendados. Pero, ciertamente, cuesta extraer toda la información sobre la actividad y los beneficios que aportan cada uno de ellos. Por ello, vamos a explicar qué nutrientes son los más importantes para mejorar el dolor de las articulaciones y cuáles son sus increíbles …

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Canela: propiedades, beneficios y cómo tomarla

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La canela se extrae de la corteza interior de un árbol llamado «Cinnamomum». Se consume desde la antigüedad y siempre fue ha sido muy apreciada en la cocina. ¿Qué es la canela? La canela pertenece a la familia de las lauráceas. Sus ramas crecen erguidas y recubiertas de numerosas hojas de color verde brillante, siendo …

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Cuscús dulce: receta rica y nutritiva

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Con la receta de cuscús dulce, resulta difícil resistirse a la mezcla de frutos secos, tradición y energía saludable. El cuscús dulce es una comida típica de la cocina árabe. Es algo calórico pero los ingredientes son naturales con propiedades muy beneficiosas para la salud. Toda una tentación. Es un plato usado en la comida, …

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Cúrcuma: propiedades y beneficios

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¿Qué es la cúrcuma y para qué sirve? ¿Cuáles son sus beneficios? ¡Descubre estas cuestiones y muchas más en nuestro siguiente artículo! ¿Qué es la Cúrcuma? La cúrcuma es una planta con una amplia historia en la cultura asiática. Se cree que es originaria del oeste de la India y su primer uso se remonta …

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Lactancia materna, el alimento del recién nacido

Lactancia materna

En la lactancia materna, ¿cuál es el alimento ideal para un recién nacido? Sin duda, la leche materna y, de forma primordial, el primer calostro. Lactancia materna: el calostro El calostro apenas contiene grasa ni calorías, pero aporta el principal sustrato inmunológico que se implantará en nuestro bebé. Del calostro surgirá posteriormente toda la línea …

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Fibromialgia: dolor de fibras musculares

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Allá por 1976 la medicina oficial acuñó un nuevo término para una dolencia que algunos especialistas consideran enfermedad y otros solamente un conjunto de síntomas. Lo llamó fibromialgia, aludiendo al latín y griego. ¿Qué es la fibromialgia? Se trata de un conjunto de síntomas entre los cuales el principal es un dolor en el sistema …

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Espelta: propiedades y beneficios

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Aunque es realidad que la espelta y el trigo son cereales muy parecidos, en realidad tienen grandes diferencias. La espelta es un cereal que se ha utilizado desde muy antiguo. Además, posee mayores beneficios que el trigo, tanto a nivel nutricional como para el medio ambiente. Origen la del espelta El origen de la espelta …

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Griffonia simplicifolia: Propiedades Medicinales

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La Griffonia simplicifolia es una planta trepadora arbustifoide que procede de las llanuras y sabanas de algunos países africanos. ¿Qué es la Griffonia simplicifolia? La Griffonia simplicifolia es una planta trepadora arbustifoide que procede de las llanuras y sabanas de algunos países africanos. Principalmente, los de la parte occidental, donde sus habitantes lo han utilizado …

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Zumo de Noni, beneficios y propiedades

Zumo de noni

El zumo de noni es propio de regiones costeras del sudeste asiático y de las islas tropicales del Pacífico. Esta fruta crece mejor en los suelos ricos en lava volcánica. Las islas del archipiélago de Tahití son las que producen los mejores frutos de noni. Los expertos lo atribuyen a la elevada pureza del aire …

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Bayas de goji: propiedades y beneficios

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Las bayas de goji son los pequeños frutos de un árbol llamado Lycium barbarum que crece principalmente en Mongolia y Tíbet. Tienen unas propiedades nutricionales muy beneficiosas para nuestra salud. ¿Qué son las bayas de goji? Las bayas de goji (Lycium Barbarum) se cultivan en el Tíbet, a más de 2.000 metros de altitud. Es …

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