Aceite de Espino Amarillo: Propiedades

El espino cerval de mar o espino amarillo (Hippophae rhamnoides L. subsp. rhamnoides) es un arbusto o árbol pequeño, de la familia Elaeagnaceae  naturalmente distribuido en Eurasia. En las últimas décadas se cultiva en muchos países de Asia, Norte y Sur de América y Europa, no sólo por su capacidad de conservación de suelo y …

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Desintoxicación: de necesidad virtud

“Si quieres echar al tigre de casa, abre todas las puertas antes de agarrarlo por el rabo, ya que a veces sale por sí solo” (Proverbio Chino). La concepción estricta de desintoxicación es el proceso de deshabituación de una determinada sustancia1, no obstante, dentro del contexto de la Medicina Biológico-Naturista, el concepto de “toxina” se …

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Astaxantina: Propiedades y Beneficios

Haematococcus pluvialis es una microalga verde que acumula un alto contenido de un particular carotenoide denomiando astaxantina. Bajo condiciones de estrés como la alta salinidad, la deficiencia de nitrógeno, altas temperaturas o la acción de la luz, esta alga se convierte en una de las mejores fuentes de astaxantina natural. Ambati et al. 2014, aislaron …

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Hipertensión y eventos cardiovasculares

Hipertensión y eventos cardiovasculares. “Su madre tenía razón: coma verduras y no escupa 1”. Seguir una dieta rica en frutas y verduras reduce la presión arterial (PA) y el riesgo de eventos cardiovasculares adversos. Muchos vegetales poseen un alto contenido de nitrato (espinacas, lechuga, col, rúcula, zanahorias, rábano, brócoli, remolacha) y se ha propuesto la …

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8 tipos de sal y sus características

tipos de sal

Podemos decir que básicamente, la sal es un producto homogéneo formado casi totalmente por cloruro sódico. En los diferentes tipos de sal, el porcentaje de cloruro sódico puede variar entre el 90% y el 98%, siendo el resto agua y oligoelementos varios. Tipos de sal: sal refinada El proceso de refinamiento proporciona unos granos de …

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Función cerebral: plantas medicinales, vitaminas y minerales

En la actualidad, hay una creciente demanda de otro tipo de recursos además de los fármacos de síntesis químico-farmacéutica, que actuando sobre diferentes vías, mejoren la función cerebral. Uno de estos recursos son los complementos alimenticios, que en el marco de una dieta adecuada, la mejora constante de las habilidades cognitivas y sociales y la …

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Suplementos simbióticos

Suplementos simbióticos. Numerosos estudios han evidenciado una relación permanente de convivencia funcional benéfica entre las células del cuerpo humano y los microbios del entorno ambiental. La evidencia genética sobre la presencia de millones de microorganismos en el cuerpo humano normal ha dado paso a la definición del concepto microbioma humano, término que se aplica al …

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Plantas medicinales, obesidad e inflamación

Se han estudiado numerosas plantas medicinales y principios activos vegetales como como posibles herramientas para regular la homeostasis de la glucosa, el desarrollo del tejido adiposo y la inflamación asociada al sobrepeso o la obesidad. Una dieta desequilibrada puede causar obesidad y la obesidad provoca una sobreproducción de radicales libres o especies reactivas del oxígeno …

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Utilidad de garcinia y forskolina en el control de peso

Las estrategias para prevenir el desarrollo de la obesidad, se centran en las modificaciones del estilo de vida que restringen la ingesta calórica y aumentan la actividad física; las plantas medicinales y productos obtenidos a partir de las mismas, como la garcinia, serán siempre herramientas coadyuvantes de unas correctas medidas higiénico-dietéticas. La corteza del fruto …

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