Arándano Americano

El arándano rojo, arándano americano, o mirtilo americano, denominado en inglés cranberry, es la especie Vaccinium macrocarpon Ait., perteneciente a la familia de las Ericáceas. Sus llamativos frutos, de un intenso y característico color rojo carmesí han sido utilizados tradicionalmente en casos de fiebre, asma, pérdida de apetito, molestias estomacales, problemas hepáticos, vómitos, hipovitaminosis C …

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Ácido Alpha-Lipoico

Existen varios mitos sobre los radicales libres y el daño que ocasionan al organismo. Es cierto que pueden conseguir una destrucción en cadena de grupos celulares pero también que nuestro organismo es capaz de neutralizarlos fácilmente. De hecho, su función es importante para combatir bacterias o virus, es decir, combatir agentes extraños capaces de hacernos …

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Bromelina, funciones y beneficios

Bromelina, funciones y beneficios

Conocida también como bromelina, la bromelaína es una enzima proteolítica presente en el tallo y el fruto de la piña. Este componente de la piña nos aporta distintos beneficios para nuestra salud. Piña, fruto de la bromelina La piña tropical (Ananas comosus (L.) Merril) pertenece a la familia botánica de las bromeliáceas. Es originaria de …

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Molibdeno y sus efectos

¿Qué es el molibdeno? El molibdeno es un mineral presente en nuestro cuerpo en ínfimas cantidades, por lo que es considerado como un oligoelemento, si bien de los menos conocidos, pero que resulta imprescindible a la hora de garantizar el desarrollo metabólico del ser humano, ya que participa en tres procesos relacionados con el funcionamiento …

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Jengibre: propiedades y beneficios

La planta conocida como Jengibre (Zingiber officinalis Roscoe) crece en zonas tropicales. Sus hojas tienen forma alargada muy parecida a las de la planta del maíz y aparecen a ras de suelo, envolviendo el tallo central con sus vainas. Las flores son muy vistosas y tienen forma de espiga. Hay noticias de su uso desde …

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Timo: La glándula de la vitalidad

¿Qué es una glándula? Una glándula es una parte orgánica del cuerpo humano que se encarga de sintetizar sustancias químicas como las hormonas, que luego van a parar al torrente sanguíneo, glándulas endocrinas, o a algún depósito del cuerpo o a la superficie exterior (glándulas exocrinas). El timo es una glándula endocrina que pertenece al …

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Flores de Bach para descansar mejor

Hoy día es fácil poderse informar sobre qué son las flores de Bach para descansar y para qué sirven en general. Básicamente nos ayudan a estabilizar nuestros estados de ánimo. Curiosa palabra, pues desciende directamente de ánima y esta palabra es sinónima de alma. Las flores de Bach tratan esa parte. El Dr. Edward Bach …

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Los fines terapéuticos del masaje

Masaje Terapia

Como bien sabemos, el masaje es una de las terapias más utilizadas con fines curativos. Quizá a día de hoy se nos van abriendo puertas a un nivel que desconocíamos, pero que ya los antiguos Vedas utilizaban. Tal vez en lo primero que pensamos cuando escuchamos la palabra “masaje” es en belleza, influenciados por el …

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Los Probióticos y el Estrés

La conexión entre el intestino y el cerebro puede extenderse también a la reducción del estrés, como reflejan diferentes estudios en los que se ha visto que la suplementación con probióticos presenta efectos psicológicos beneficiosos, entre los que destaca la disminución de la ansiedad. Un estudió realizado por científicos franceses, seleccionó un grupo de voluntarios …

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