Algas marinas: beneficios nutricionales, medicinales y tipos
Las algas marinas son mucho más que un ingrediente exótico de la cocina asiática. Estas plantas del océano han sido utilizadas …
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La diarrea del viajero es el trastorno digestivo más habitual entre quienes viajan a países tropicales o subtropicales. Se estima que …
Durante el embarazo y la lactancia, el cuerpo de la mujer experimenta importantes transformaciones. Una de las más críticas —y menos …
El estrés es uno de los grandes protagonistas de nuestro tiempo. El ritmo de vida actual, marcado por la sobreexposición a …
Cuidar tu piel no debe ser complicado. Una rutina solar sencilla puede marcar la diferencia. No necesitas productos caros ni tratamientos …
Los inciensos forman parte de rituales, ceremonias y espacios de bienestar desde hace miles de años. Además de perfumar, transforman la …
El estrés oxidativo ocurre cuando en el cuerpo se acumulan demasiados radicales libres y no hay suficientes antioxidantes para neutralizarlos. Este …
El deporte es uno de los mejores aliados para recuperar la energía, activar el metabolismo y mejorar nuestro bienestar general. Y …
La desintoxicación natural es más necesaria que nunca ante la carga constante de toxinas que nos impone la vida moderna: contaminación …
Vitex agnus-castus o sauzgatillo es un arbusto perteneciente a la familia de las Verbenáceas originario de la cuenca mediterránea y Asia …