Cálamo Aromático

En las zonas pantanosas de Europa y América crece una planta que mide entre medio metro y metro y metro, con hojas estrechas y lanceoladas. Se la conoce como Cálamo Aromático (Acorus Calamus, como fue denominada por Dioscórides). En diversas culturas fue utilizado para la fabricación de rudimentarios “papeles” para escribir. Otras veces fue usado …

Leer másCálamo Aromático

Problemas gástricos: ayudas naturales

En la época de verano, cuando nos ponemos a dieta, en muchas ocasiones nos damos cuenta de que nuestro sistema digestivo no funciona como debiera y aparecen los problemas gástricos. ¿A qué se debe? ¿por qué el resto del año puede no molestar tanto y sí lo hace cuando parece que comemos mejor? DIETAS Y …

Leer másProblemas gástricos: ayudas naturales

Esguinces: torcedura de tobillo, cervicales y rodilla

Casi todos hemos sufrido en algún momento una de esas dolorosas torceduras de tobillo que el médico denomina “esguince”. Habitualmente se recomienda al paciente reposo, frío y en algunos casos un refuerzo de escayola para inmovilizar. Pero ¿Qué es exactamente un esguince y cómo se puede orientar desde las técnicas naturales? DISTENSIÓN Se denomina esguince …

Leer másEsguinces: torcedura de tobillo, cervicales y rodilla

Tensión arterial: ayudas naturales

De todos es sabido que la tensión es algo que debe controlarse con regularidad en personas con tendencia a la hipertensión. Siempre que hablamos de ese tema, se nos viene a la cabeza la ingesta de sal y los nervios, pero hay más factores a tener en cuenta. SISTÓLICA Y DIASTÓLICA Normalmente acostumbramos a calificar …

Leer másTensión arterial: ayudas naturales

Grosellero Negro

Todos hemos escuchado en numerosas ocasiones hablar de los corticoides o corticosteroides. Se trata de unas hormonas del grupo de los esteroides  Son producidas por la corteza de las glándulas suprarrenales y están relacionados con reacciones asociadas a la inflamación, la inmunología, el metabolismo de los hidratos de carbono y son una de las primeras …

Leer másGrosellero Negro