Cardamomo: Propiedades y Beneficios

Quien haya probado en alguna ocasión la comida hindú, posiblemente la recuerde por el sabor de sus especias. De todos es conocido el potente sabor del curry, pero no todos saben que en realidad, éste es una mezcla de especias que varían de una región a otra y que tienen como uno de sus componentes …

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Cálamo Aromático: Beneficios y Propiedades

En las zonas pantanosas de Europa y América crece una planta que mide entre medio metro y metro y metro, con hojas estrechas y lanceoladas. Se la conoce como Cálamo Aromático (Acorus Calamus, como fue denominada por Dioscórides). En diversas culturas fue utilizado para la fabricación de rudimentarios “papeles” para escribir. Otras veces fue usado …

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Esguinces: torcedura de tobillo, cervicales y rodilla

Casi todos hemos sufrido en algún momento una de esas dolorosas torceduras de tobillo que el médico denomina “esguince”. Habitualmente se recomienda al paciente reposo, frío y en algunos casos un refuerzo de escayola para inmovilizar. Pero ¿Qué es exactamente un esguince y cómo se puede orientar desde las técnicas naturales? DISTENSIÓN Se denomina esguince …

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Tensión arterial: ayudas naturales

De todos es sabido que la tensión es algo que debe controlarse con regularidad en personas con tendencia a la hipertensión. Siempre que hablamos de ese tema, se nos viene a la cabeza la ingesta de sal y los nervios, pero hay más factores a tener en cuenta. SISTÓLICA Y DIASTÓLICA Normalmente acostumbramos a calificar …

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Pasiflora: Beneficios y Propiedades

Cuando tenemos insomnio, una de las primeras plantas que se nos viene a la cabeza, tras la consabida Tila, es la Pasiflora. Presente en innumerables compuestos de acción relajante, se ha convertido en una de las plantas más famosas para inducir un estado de relajación. A continuación veremos algo más acerca de ella. La Passiflora …

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Guar y Glucomanano: Ayuda para perder pesopara

Muchas personas, al pretender hacer una dieta, piensan que no estaría de más el poder dejar de sentir sensación de hambre ya que eso les facilitaría mucho las cosas. Evidentemente, en una diete debe haber un equilibrio y no es en absoluto una solución llenar el estómago con algo que ni engorde ni alimente, pero …

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Grosellero Negro: Beneficios y Propiedades

Todos hemos escuchado en numerosas ocasiones hablar de los corticoides o corticosteroides. Se trata de unas hormonas del grupo de los esteroides  Son producidas por la corteza de las glándulas suprarrenales y están relacionados con reacciones asociadas a la inflamación, la inmunología, el metabolismo de los hidratos de carbono y son una de las primeras …

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