Miso – Artículo informativo

Miso Es el complemento por excelencia de la dieta Macrobiótica, acompañando casi todos sus los platos. Su origen se remonta a George Ohsawa, el fundador de dicha filosofía. Sus propiedades son muy amplias, haremos una enumeración de las más importantes: Remineraliza. Relaja. Equilibra. Ayuda a la absorción de nutrientes. Nos aporta energía y vitalidad. Es …

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Helicobacter Pylori – Artículo informativo

Helicobacter Pylori El Helicobacter Pylori es una bacteria que se encuentra en el estómago del 50% de la población y más de un 90% de los pacientes que padecen una úlcera gástrica dan positivo a la prueba de esta bacteria. El diagnóstico de la infección puede ser detectado de modo serológico, mediante la presencia de …

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L-Carnitina – Artículo informativo

L – Carnitina En su momento se clasificó dentro de las vitaminas del grupo B, pero realmente no pertenece a este sector, ya que es un aminoácido. Se encarga del transporte de los ácidos grasos desde el citoplasma hasta el interior de la mitocondria, por tanto es fundamental como “carbón” que pone en marcha la …

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Dieta alcalina – Terapia Kousmine – Artículo informativo

Dieta alcalina – Terapia Kousmine Recomendaciones dietéticas Desayuno Crema Budwig Batir en forma de crema los dos siguientes ingredientes: 4 cucharadas de un yogur vegetal de soja o bien un trozo de tofu o unas cucharadas de crema de almendras blancas sin azúcar o de tahín sin tostar y sin sal. 2 cucharadas de aceite …

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La lactancia materna – Artículo informativo

La lactancia materna ¿Cuál es el alimento ideal para un recién nacido? Sin duda, la leche materna y, de forma primordial, el primer calostro; ya que apenas contiene grasa ni calorías pero aporta el principal sustrato inmunológico que se implantará en nuestro bebé y de donde surgirá posteriormente toda la línea de defensas orgánicas necesarias …

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Calendario alimentario infantil – Artículo informativo

Calendario alimentario infantil Hemos decidido tener un bebé, formar una familia o simplemente ampliarla. Nuestro pequeño ya ha pasado su fase correspondiente de lactancia y ahora le toca comenzar a probar sabores nuevos, todo un mundo fascinante para él y además un gran abanico de diferentes nutrientes que ahora su salud ya necesita. Pero hemos …

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Síndrome Premenstrual

Recomendaciones para el tratamiento de aquellos molestos días Una de las molestias con las que aprendemos prácticamente por necesidad a convivir es con el Síndrome Premenstrual. Datos publicados hablan de que entre el 85 y 90% de la población femenina en edad fértil sufren en algún momento de su vida molestias premenstruales. El síndrome premenstrual …

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Melisa: propiedades antioxidantes y neuroprotectoras

La melisa (Melissa officinalis L.). Propiedades antioxidantes y neuroprotectoras La melisa o toronjil (Melissa officinalis L.), una planta de la familia de las labiadas (Labiatae), se ha utilizado tradicionalmente por sus efectos sobre el sistema nervioso, fundamentalmente para aliviar los síntomas derivados del estrés mental y para ayudar a conciliar el sueño. En la actualidad, determinados …

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