Dolor de Articulaciones: 6 nutrientes para combatirlo

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Hay una gran cantidad de nutrientes recomendados para mejorar el dolor de articulaciones. Pero, ciertamente, cuesta extraer toda la información sobre la actividad y los beneficios que aportan cada uno de ellos. Por ello, vamos a explicar qué nutrientes son los más importantes para mejorar el dolor de las articulaciones y cuáles son sus increíbles …

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Canela: propiedades, beneficios y cómo tomarla

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La canela pertenece a la familia de las lauráceas. Sus ramas crecen erguidas y recubiertas de numerosas hojas de color verde brillante, siendo rojizos los nervios que las recorren. Tienen forma ovalada, son bastante fuertes y resistentes y nacen enfrentadas de dos en dos. Se cría en países cálidos cuyos inviernos no sean muy fríos, …

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Cachurrera menor: Propiedades de la Planta Medicinal

cachurrera menor

Cachurrera menor, Xanthium spinosum L. Compositae (Asteraceae) es una especie con abundantes nombres populares: agarramoños, abrojos, aulagas, cadillo menor, cardo garbancero, cepacaballo, caíllo, pegotes, cachurrera menor y muchos más. Cachurrera menor: la planta Se trata de una planta de ciclo anual de hasta un metro de altura, monoica, originaria de América (Bolivia, Chile, Argentina, Brasil, …

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Lactancia materna, el alimento del recién nacido

Lactancia materna

En la lactancia materna, ¿cuál es el alimento ideal para un recién nacido? Sin duda, la leche materna y, de forma primordial, el primer calostro. Lactancia materna: el calostro El calostro apenas contiene grasa ni calorías, pero aporta el principal sustrato inmunológico que se implantará en nuestro bebé. Del calostro surgirá posteriormente toda la línea …

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Espelta: propiedades y beneficios

espelta propiedades

Aunque es realidad que la espelta y el trigo son cereales muy parecidos, en realidad tienen grandes diferencias. La espelta es un cereal que se ha utilizado desde muy antiguo. Además, posee mayores beneficios que el trigo, tanto a nivel nutricional como para el medio ambiente. Origen la del espelta El origen de la espelta …

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Zumo de Noni, beneficios y propiedades

Zumo de noni

El zumo de noni es propio de regiones costeras del sudeste asiático y de las islas tropicales del Pacífico. Esta fruta crece mejor en los suelos ricos en lava volcánica. Las islas del archipiélago de Tahití son las que producen los mejores frutos de noni. Los expertos lo atribuyen a la elevada pureza del aire …

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Espirulina: El Complemento clave para tu Salud

espirulina

Entre sus propiedades terapéuticas de la espirulina, cabe destacar que posee la capacidad de captar la energía solar. Por ello, debe ser conservada en botes especiales para así, protegerla de la luz natural. De esta manera, no pierde las propiedades que durante tan largo tiempo ha absorbido mientras se encontraba en cultivo. Además, desde el …

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Potaje de verduras con seitán: Receta

Potaje de verduras con seitán

El seitán, producto originario de extremo oriente. Es  trigo hervido durante hora y media con salsa de soja, algas Kombu y gengibre. Con él prepararemos el potaje de verduras con seitán. Información del seitán El seitán, producto originario de extremo oriente, no es más que gluten de trigo hervido durante hora y media con salsa …

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Anís Estrellado: beneficios y propiedades terapéuticas

El Anís Estrellado (Ilicium Verum Hook) es el fruto de un arbusto nativo de China, de hoja perenne que puede crecer entre 3 y 8 metros (aunque en Inglaterra apenas supera los tres metros de altura), con una vida media de 80-100 años. También crece en la zona del Atlántico, Norteamérica y zonas tropicales y …

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