Informaciones de Salud Natural
El masaje es una de las terapias más utilizadas con fines curativos. Quizá a día de hoy se nos van abriendo puertas a un nivel que desconocíamos, pero que ya los antiguos Vedas utilizaban. Tal vez en lo primero que pensamos cuando escuchamos la palabra “masaje” es en belleza, influenciados por el marketing y la …
Durante miles de años, el Kudzu es usado en la Medicina Tradicional China, donde se le conoce con el nombre de Ge Gan, por sus diversas propiedades que se remontan ya al antiguo tratado de plantas Shen Nong, publicado alrededor del 100 ADC. Pero su uso no se refiere solo a la práctica médica, sino …
Últimamente se habla en todos los ámbitos de ingredientes o alimentos funcionales que incorporados a nuestra dieta pueden mejorar nuestra salud y ayudar a prevenir situaciones perjudiciales. El consumo de los fructooligosacáridos reporta numerosos beneficios para la salud intestinal y del sistema inmune. Fructooligosacáridos: fibra alimentaria saludable Entre ellos se encuentra la fibra alimentaria cuya …
Los probióticos consiguen que la conexión entre el intestino y el cerebro puede extenderse también a la reducción del estrés y la ansiedad. Así lo reflejan diferentes estudios en los que se ha visto que la suplementación con probióticos presenta efectos psicológicos beneficiosos, entre los que destaca la disminución de la ansiedad. Un estudio realizado …
Una de las fuentes principales de obtención de los ácidos grasos omega 3 es el aceite de lino, con amplios beneficios para la salud. Investigaciones recientes demuestran que otros componentes del lino también poseen virtudes extraordinarias, son los lignanos del lino. ¿Qué son los lignanos del lino? Los lignanos están presentes en la semilla del …
La Bacopa Monnieri es una planta tradicional de la cultura ayurvédica, se ha usado tradicionalmente para el tratamiento del asma y de la epilepsia. ¿Qué es la Bacopa Monnieri? Su capacidad para crecer en el agua la convierte en una planta de acuario muy popular, sus hojas son oblanceoladas, crece en zonas pantanosas de la …
Cuando hablamos de la Garcinia, nos estamos refiriendo a un producto utilizado en dietética y nutrición obtenido de la pulpa del fruto y de la corteza de un árbol, más bien arbusto, llamado botánicamente Garcinia Cambogia. ¿Dónde crece? La Garcinia proviene del sur de la India, donde es muy conocida al ser uno de los …
Los fosfolípidos son una clase de lípidos que se encuentran en las membranas celulares y tienen una variedad de funciones biológicas importantes. Su potencial de actividad anti obesidad es un hecho. La obesidad es un problema de primera magnitud a nivel mundial. De hecho, la Organización Mundial de la Salud estima que en el año …
Según un nuevo estudio, la suplementación de vitaminas B puede reducir los niveles de homocisteína plasmática, lo que conduciría a una menor atrofia cerebral y a un desarrollo más lento del Alzheimer. Investigaciones del Alzheimer La investigación consistió en el seguimiento de 168 participantes durante más de 2 años. Al finalizar el estudio, se encontró …
La Ashwagandha (Withania somnifera dunal) es una planta típica de la cultura medicinal ayurvédica, su nombre se traduce como aroma de caballo, debido a su característico olor a orina de caballo y también por imprimir en la persona que la toma la fuerza y el vigor sexual de un caballo. Es una planta con una …