Alternativas a la sal común: una opción saludable

Alternativas a la sal común

El consumo excesivo de sal se ha convertido en un serio problema dietético, pero existen alternativas a la sal común que son más saludables. Alternativas a la sal común: opinión de expertos Los expertos en nutrición nos advierten para que nuestra dieta no sea pobre o deficitaria en minerales, como el calcio, hierro, magnesio, zinc …

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Tofu con verduras de verano asadas

verduras asadas

Receta de tofu con verduras, indispensable para añadir a nuestra dieta, especialmente en verano, cuando estas verduras están en su temporada. Es una receta para 8 personas y con la que debemos contar con unas 6 tazas de verduras troceadas y con un tofu de calidad. Asar verduras a la plancha o al horno es …

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Receta de galletas con chocolate y avena

galletas-chocolate-avena

Prepara una deliciosa receta de galletas con chocolate y avena. ¡Saludables y veganas! No es tarea complicada, por lo que te llevará muy poquito tiempo.  ¡Te lo vamos a demostrar! Pero, primeramente, vamos a ver los beneficios de los ingredientes de la receta de galletas con chocolate y avena que vamos a preparar. Como el …

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Fondue de Queso Vegano, Receta Fácil y Rápida

¿Quieres saber cómo elaborar una buena receta fondue de queso vegano de manera fácil y rápida? Pues no te pierdas detalle, porque te contamos todo lo que necesitas saber para realizarla. Receta Fondue de Queso Vegano La receta fondue de queso vegano es una alternativa saludable y deliciosa. Sobre todo, para intolerantes a la lactosa, …

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Alternativas naturales al azúcar

Alternativas naturales al azúcar

Las desventajas para la salud acerca del azúcar blanco o refinado ya son bastante conocidas, pues en la actualidad este ingrediente forma parte de los llamados venenos blancos del siglo XXI; conjuntamente con la leche de vaca, las harinas refinadas y la sal de mesa no integral. Por esta razón, os queremos mostrar las alternativas …

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Tofu con tamari: receta vegana

tofu con tamari: Receta

El Tofu es el cuajo que precipita al cortar la leche de soja y se conoce también como: Queso de soja. Además, te recomendamos la receta vegana tofu con tamari ¿Qué es el tofu? El Tofu es el cuajo que precipita al cortar la leche de soja y se conoce también como «Queso de soja». …

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Levadura de cerveza, beneficios y cómo tomarla

levadura de cerveza

La levadura de cerveza es un subproducto generado en la industria cervecera. Consiste en una  biomasa  conformada  por  las  células  de Saccharomyces cerevisiae, procedentes de la filtración del mosto fermentado. ¿Qué es la levadura de cerveza? Este hongo unicelular (S.cerevisiae), pertenece al grupo de los ascomicetos (Ascomycota), grupo. Incluye a más de 60.000 especies, dentro …

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Mayonesa Vegana: Receta sin Huevo

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Eliminar los huevos de tu dieta no representa ningún obstáculo para disfrutar de una deliciosa salsa mayonesa 100% vegana y saludable. Concretamente, esta receta que te presentamos a continuación, contiene una base especial ya que está elaborada a partir de leche de soja. Ciertamente, existen otras muchas recetas, incluso que utilizan tofu, así como huevo, …

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Noni, propiedades de la medicina del Siglo XXI

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Cuando hablas del Noni a personas que lo han utilizado como tratamiento, sus experiencias son altamente positivas. Más que un fruto, dicen, más que un medicamento, más que un zumo, una verdadera bendición. Usos del Noni El uso de esta planta se ha extendido por Europa sobre todo gracias a sus sorprendentes efectos analgésicos. En …

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