Equinacea purpura y equinacea angustifolia

Los estudios conocidos sobre las distintas especies de Equináceas que se comercializan, principalmente la angustifolia, la púrpurea y la pallida, y las fuentes consultadas coinciden coinciden en que ambas presentan muy parecidas propiedades, siendo muy difícil, por no decir imposible, decir si una es más efectiva que la otra, difiriendo simplemente en su morfología, al …

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Los Omega 3 presentan efecto cardioprotector y antienvejecimiento

Un nuevo estudio observacional en pacientes con enfermedad arterial coronaria ha revelado una relación inversa entre niveles sanguíneos basales de aceite de pescado y la tasa de acortamiento de los telómeros a lo largo de 5 años, sugiriendo otra posible explicación para los efectos protectores de los ácidos grasos omega 3. Los telómeros son los …

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¿Qué es la Naturopatía y para qué sirve?

La Naturopatía es una disciplina que se engloba dentro de la Medicina o Terapia Natural. Es recomendable que la apliquemos con la recomendación de un naturópata. Significa “curación natural” y comprende modalidades terapéuticas que guían al cuerpo humano hacia su estado original de equilibrio. Cuando preguntamos ¿qué es eso de la naturopatía? Puede parecer una …

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Muira Puama: usos y beneficios

El Muira Puama es un árbol nativo de la amazonia en especial de la brasileña, recibe el nombre de “madera de la potencia” suele crecer hasta una altura de unos 5 metros y tiene unas pequeñas flores blancas con un aroma parecido al jazmín. Existen dos variedades el género Ptychopetalum que es más pequeño y …

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Schizandra: propiedades y usos medicinales

Schizandra beneficios

La Schizandra Sinensis (Wu Wei Zi) 五味子, es una planta de la familia de la magnoliaceae, es una enredadera leñosa, nativa del norte y nordeste de (Jilin, Lianoning, Heilongliang)  China y Japón y de ciertas regiones de Rusia y Corea. ¿Qué es la Schizandra? Su nombre chino (Wu Wei Zi), significa en chino “fruta de …

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Melatonina: propiedades y usos

La melatonina es una neurohormona, segregada por la glándula pineal, que regula el ciclo vigila-sueño, presenta diferentes niveles a lo largo del día siendo mayores los niveles con la disminución de la luz ambiental, es segregada a partir de un neurotransmisor la serotonina. Fue descubierta en 1958 por el Dr. Aaron Lerner, durante la década …

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Candida albicans: una inoportuna compañera

Las mucosas están en contacto con el exterior pero tapizan el interior de nuestro organismo formando una barrera protectora biológica, de manera semejante a como lo hace la piel en el exterior. Esta barrera está compuesta a su vez por flora bacteriana de diversos tipos de microorganismos que viven en equilibrio. Hábitat de Candida albicans …

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Riboflavina B2 en la alimentación

La riboflavina se conocía como un pigmento amarillo desde 1.879, pero no fue hasta 1928 cuando el Dr. R. Kuhn hallaron está vitamina, cuando investigaban sobre las propiedades que facilitaban el crecimiento, en 19.38 el Dr. O. Warburg y su equipo  encontraron una enzima amarilla en la levadura que era esencial para el mecanismo de …

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Cuando la tiroides deja de funcionar

Glándula tiroides

Una de las cosas que se suelen preguntar a las personas que muestran síntomas como cansancio, tendencia a engordar, sensación de frío, somnolencia o torpeza mental, es acerca del funcionamiento de su glándula tiroides. Estos síntomas pueden deberse a un funcionamiento por debajo de lo normal de esta glándula, lo que en medicina se conoce …

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Mocos en los niños como defensas naturales

Mocos en los niños como defensas naturales

Cuando llega la época de frío, todos nos preparamos para las consabidas enfermedades invernales. A veces basta con exponerse unas pocas veces al frío para notar que nuestro sistema inmunológico no está funcionando demasiado bien. Es cuando aparecen los famosos mocos en los niños como defensas naturales. Resfriados y gripes en los niños Los resfriados …

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