Melatonina: Propiedades y Usos Terapéuticos

Melatonina

Los usos terapéuticos de la melatonina se basan en los efectos de esta hormona sobre las estructuras cerebrales que controlan la sincronización de los ritmos biológicos, la normalización del sistema inmune y el equilibrio del sistema endocrino. Todos los seres vivos tenemos un reloj interno que marca nuestro ritmo diario (circadiano) y nos hace ser …

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Depuración hepática o Detox

cardo-mariano

La depuración hepática es muy importante para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Debido a las reacciones y procesos naturales que ocurren en nuestro organismo producen sustancias que es necesario aislar, transformar o eliminar, y el hígado es en gran parte responsable de ello Nuestra salud en su sentido más amplio va a estar determinada …

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Remedios naturales para dejar de fumar

remedios caseros para dejar de fumar

Todos los años nos planteamos objetivos para cumplir con el paso de los meses. El consabido dejar de fumar se ha visto reforzado por la aparición de una ley que restringe el consumo de tabaco. Pero ¿qué es lo que sabemos del tabaco además del tema de los “malos humos”? Problemas psicológicos para dejar de …

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Valeriana y lúpulo para dormir

sueño

La calidad del sueño podría mejorar a raíz de valeriana. Los resultados de un estudio reciente sugieren que la valeriana puede ayudar a elevar la calidad del sueño , sin producir efectos secundarios [1]Bent S, Padula A, Moore D, Patterson M, Mehling W Valerian for sleep: a systematic review and meta-analysis. Am J Med 2006; …

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Zeolita: Propiedades y Beneficios

Zeolita

La Zeolita es un activador y potenciador del sistema inmunológico, limpia la sangre, el estómago, el sistema linfático, el sistema glandular, elimina los metales pesados y toxinas del cuerpo de una manera eficiente y segura, y es efectivo en la estabilización de todos los sistemas funcionales del organismo. Actualmente los problemas de salud son causados …

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Equilibrio Ácido Alcalino

Equilibrio del ph

Equilibrio del PH El equilibrio del pH del cuerpo se refiere a la regulación de la acidez o alcalinidad en los fluidos corporales, como la sangre, los tejidos y otros líquidos. El pH es una medida que va de 0 a 14 y se utiliza para determinar si una solución es ácida (pH menor de …

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Mango Africano: Propiedades y Beneficios

Mango africano

Determinadas especies del género Irvingia (mango africano), entre las que se encuentra Irvingia gabonensis (Aubry-Lecomte ex Ororke) Baillon, perteneciente a la familia Irvingiaceae, presentan gran interés, no solo desde el punto de vista nutricional, medicinal o maderero, sino como componentes prioritarios en programas para reducir la defosrestación. También ayudan a evitar la pérdida de biodiversidad …

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Los Niños y los Complementos Alimenticios

niños

Es necesario preguntarse si hace falta suplementar la nutrición diaria de los niños o si la alimentación actual que realizan es suficiente para un desarrollo óptimo de tejidos y funciones psicológicas y emocionales, así como también para evitar la producción de infecciones. ¿Necesitan los niños suplementos para mantener o mejorar su salud? Los hábitos alimentarios …

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Ácido Alpha-Lipoíco: Función y propiedades

Suplemento Ácido Alpha-Lipoíco

El Ácido Alpha-Lipoíco tiene varios mitos sobre los radicales libres y el daño que ocasionan al organismo. Es cierto que pueden conseguir una destrucción en cadena de grupos celulares pero también que nuestro organismo es capaz de neutralizarlos fácilmente. De hecho, la función del Ácido Alpha-Lipoíco es importante para combatir bacterias o virus, es decir, combatir …

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Bromelina: funciones y beneficios

Bromelina, funciones y beneficios

Conocida también como bromelina, la bromelaína es una enzima proteolítica presente en el tallo y el fruto de la piña. Este componente de la piña nos aporta distintos beneficios para nuestra salud. Piña, fruto de la bromelina La piña tropical (Ananas comosus (L.) Merril) pertenece a la familia botánica de las bromeliáceas. Es originaria de …

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