Flatulencias, remedios naturales para combatirlas

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A veces nos encontramos con situaciones muy comunes pero que resultan inaceptables. Quizá una de ellas es la presencia de flatulencias, lo que comúnmente se denomina “gases”. Y si bien la parte que más nos incomoda es la expulsión, en muchas ocasiones olvidamos que la parte más importante, más realmente incómoda y realmente la que …

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Bajos niveles de folato en las etapas iniciales del embarazo

El desarrollo del cerebro de los niños durante las fases iniciales del embarazo, un momento crítico para el desarrollo cerebral, puede verse alterado por bajos niveles de folato en las madres y provocar problemas comportamentales como hiperactividad e inatención y de mirada fija, según un nuevo estudio. Los bajos niveles de folato en las etapas …

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Dietetica, nutrición y salud física

Existen estudios que afirman que siete de cada diez casos de cáncer podían haber sido evitados simplemente aplicando unos hábitos de vida y alimentación saludables. En esos estudios publicados  hace unos años, sorprende  la observación de que los estilos de vida que hemos adoptado en estos últimos años nos conducen a desarrollar enfermedades tan graves …

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Desórdenes Neurodegenerativos e Insuficiencia Mitocondrial

Los desórdenes neurodegenerativos, con el envejecimiento continuo de la población, están incrementando de forma paulatina su incidencia en la sociedad. Se trata en muchos casos de enfermedades con unos efectos terribles tanto para los afectados como para los allegados y para las que, a día de hoy, la medicina convencional aún no ha desarrollado tratamientos …

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El potencial antiasmático del extracto de grosella

El potencial antiasmático del extracto de grosella es conocido desde tiempos remotos. El asma es una enfermedad de marcado componente alérgico cuya incidencia en el mundo occidental ha aumentado significativamente en los últimos años. Se estima que afecta a más de 30 millones de europeos, causando un coste sanitario de más de 17.000 millones de …

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Luteína: propiedades y beneficios para la vista

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La luteína es un tipo de vitamina llamado carotenoide. Está relacionada con el betacaroteno y la vitamina A. Podemos encontrar luteína en variedad de alimentos frescos. ¿Qué es la luteína? La Luteína es un compuesto químico de pigmentación amarilla del grupo de las xantofilas y que pertenece a la familia de los carotenoides de altas …

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Granada: propiedades y beneficios

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La granada es una fruta propia del otoño con gran poder antioxidante. Descubre sus beneficios y cómo introducirla en la dieta. Origen de la granada La Granada (Púnica granatum) es el fruto de un árbol llamado Granado de la familia de las Puniáceas, familia que debe su nombre a que fueron introducidas en el Mediterráneo por …

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Flores de Bach: curarse a uno mismo

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En primer lugar, la idea del Dr.Bach era que las Flores de Bach pudieran usarse por todo el mundo para tratarse a sí mismo de sus dolencias y malestares, un botiquín emocional que todos podemos tener en casa. Por ello, al contrario de lo que hemos oído siempre desde la medicina tradicional, el autotratamiento aquí …

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El método Feldenkrais: metodologías

El método Fendelkrais propone un aprendizaje de la sensación, una educación del sentido del movimiento. Es la capacidad de aprendizaje del individuo a través de la exploración del movimiento y de los hábitos posturales para actuar tanto en forma preventiva (estrés, osteoporosis)  como curativa (dolores y afecciones de la espalda, insuficiencias respiratorias, tendinitis, etc…) El …

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Depurar el cuerpo: una necesidad

En todas las culturas y en todos los tiempos, depurar el cuerpo periódicamente ha sido una práctica habitual. Todos los animales salvajes y domesticados saben cuándo y cómo hacerlo. Hoy día  tenemos diferentes formas de proceder a la depuración de nuestro cuerpo, como por ejemplo mediante la dieta, el ayuno, acompañado de ejercicios espirituales y …

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