Fosfolípidos: propiedades y efectos sobre la salud

Fosfolípidos

Los fosfolípidos son una clase de lípidos que se encuentran en las membranas celulares y tienen una variedad de funciones biológicas importantes. Su potencial de actividad anti obesidad es un hecho. La obesidad es un problema de primera magnitud a nivel mundial. De hecho, la Organización Mundial de la Salud estima que en el año …

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Alzheimer y la Vitamina B

Salud mental

Según un nuevo estudio, la suplementación de vitaminas B puede reducir los niveles de homocisteína plasmática, lo que conduciría a una menor atrofia cerebral y a un desarrollo más lento del Alzheimer. Investigaciones del Alzheimer La investigación consistió en el seguimiento de 168 participantes durante más de 2 años. Al finalizar el estudio, se encontró …

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Ashwagandha: Propiedades y Beneficios

Ashwagandha propiedades

La Ashwagandha (Withania somnifera dunal) es una planta típica de la cultura medicinal ayurvédica, su nombre se  traduce como aroma de caballo, debido a su característico olor a orina de caballo y también por imprimir en la persona que la toma la fuerza y el vigor sexual de un caballo. Es una planta con una …

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Graviola: Propiedades y Beneficios

graviola beneficios

La Graviola, también conocida en los países latinoamericanos como guanábana (Annona muricata) es un árbol de hoja perenne originario de las zonas de influencia del Caribe, como México, y otros países centro y sudamericanos. Es muy parecida y relacionada con la chirimoya, de hecho también es conocida como la chirimoya brasileña. En ese aspecto, la …

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L-Teanina: Eficacia y Propiedades

L-Teanina propiedades

La L-Teanina es un aminoácido presente en mayor cantidad en el té (Camelia sinensis) que todos conocemos. Estrés y ansiedad El estrés y la ansiedad afectan a una elevada proporción de personas. Desde hace décadas se viene advirtiendo acerca de los perjuicios del estrés sobre las personas. Numerosas afecciones están directa o indirectamente provocadas por …

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¿Qué es el Feng Shui y cómo funciona?

Feng Shui

Cuando en la antigüedad se hablaba de feng shui personal, este se enfocaba a situar a las personas en los mejores espacios de la casa, para que quedaran “protegidos”, “envueltos” de una energía beneficiosa según su naturaleza individual. ¿Qué es el feng shui? El Feng Shui es una antigua técnica china que busca el equilibrio …

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Flores de Bach para adelgazar

flores de bach en relación a la dieta

Algunas flores de Bach y su relación con la dieta es un hecho y a continuación lo explicamos: En primer lugar, el concepto que sobre las Flores de Bach se tiene hoy día es a nivel psicológico o emocional. Sin embargo, esta aplicación le da tal dimensión que pueden aplicarse a cualquier aspecto de nuestra …

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Bioenergía: La utilidad práctica

ambiente agradable

Bioenergía La Bioenergía nos rodea, interactuamos con ella constantemente. Hay personas que la perciben claramente, otras no son tan conscientes de ella, sin embargo, todo el mundo la utiliza. Nos relacionamos con la energía de otros seres humanos, animales, plantas, viento, agua, tierra. La energía no podemos crearla ni destruirla, sino transformarla. Importancia de la …

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Rhodiola Rosea: beneficios y variedades

rhodiola rosea beneficios

Si nos vamos a más de 3.500 metros de altitud, podemos encontrarnos con una planta con flores amarillas y con un olor similar a rosas. Además, es una planta que fue considerada como secreto militar durante muchos años en la Unión Soviética debido a sus efectos. Se trata de la Rhodiola Rosea. Rhodiola: la planta …

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