Informaciones de Salud Natural
La granada es una fruta propia del otoño con gran poder antioxidante. Descubre sus beneficios y cómo introducirla en la dieta. Origen de la granada La Granada (Púnica granatum) es el fruto de un árbol llamado Granado de la familia de las Puniáceas, familia que debe su nombre a que fueron introducidas en el Mediterráneo por …
En primer lugar, la idea del Dr.Bach era que las Flores de Bach pudieran usarse por todo el mundo para tratarse a sí mismo de sus dolencias y malestares, un botiquín emocional que todos podemos tener en casa. Por ello, al contrario de lo que hemos oído siempre desde la medicina tradicional, el autotratamiento aquí …
El método Feldenkrais propone un aprendizaje de la sensación a través de la exploración del movimiento y los hábitos posturales para actuar tanto en forma preventiva (estrés, osteoporosis) como curativa (dolores y afecciones de la espalda, insuficiencias respiratorias, tendinitis, etc…). El objetivo básico de esta práctica, desarrollada en los años 40, es que el cuerpo …
En todas las culturas y en todos los tiempos, depurar el cuerpo periódicamente ha sido una práctica habitual. Todos los animales salvajes y domesticados saben cuándo y cómo hacerlo. Importancia de depurar el cuerpo Hoy en día tenemos diferentes formas de proceder a la depuración de nuestro cuerpo, como por ejemplo mediante la dieta, el …
La aromaterapia nos puede ayudar mucho, tanto en la prevención como en la consecución del estado de equilibrio que es la salud, pero en algunos casos, puede ser peligroso automedicarse, por lo que en enfermedades, síntomas o circunstancias graves, es imprescindible consultar a un profesional de la salud cualificado. En enfermedades graves es imprescindible seguir …
Omega 3: Datos científicos Un nuevo estudio observacional en pacientes con enfermedad arterial coronaria ha revelado nueva información. Existe U¡una relación inversa entre niveles sanguíneos basales de aceite de pescado y la tasa de acortamiento de los telómeros a lo largo de 5 años. Sugiriendo otra posible explicación para los efectos protectores de los ácidos …
La Naturopatía es una disciplina que se engloba dentro de la Medicina o Terapia Natural. Es recomendable que la apliquemos con la recomendación de un naturópata. Significa “curación natural” y comprende modalidades terapéuticas que guían al cuerpo humano hacia su estado original de equilibrio. Cuando preguntamos ¿qué es eso de la naturopatía? Puede parecer una …
El Muira Puama es un árbol nativo de la Amazonia, en especial de la brasileña, recibe el nombre de madera de la potencia, suele crecer hasta una altura de unos 5 metros y tiene unas pequeñas flores blancas con un aroma parecido al jazmín. ¿Cómo es el Muira Puama? Existen dos variedades, el género Ptychopetalum …
La Schizandra Sinensis (Wu Wei Zi) 五味子, es una planta de la familia de la magnoliaceae, es una enredadera leñosa, nativa del norte y nordeste de (Jilin, Lianoning, Heilongliang) China y Japón y de ciertas regiones de Rusia y Corea. ¿Qué es la Schizandra? Su nombre chino (Wu Wei Zi), significa en chino “fruta de …
Melatonina: Definición La melatonina es una neurohormona, segregada por la glándula pineal, que regula el ciclo vigila-sueño, presenta diferentes niveles a lo largo del día siendo mayores los niveles con la disminución de la luz ambiental, es segregada a partir de un neurotransmisor la serotonina. Fue descubierta en 1958 por el Dr. Aaron Lerner, durante …