Embarazo: Bajos niveles de folato

Folato para embarazo

Durante las fases iniciales del embarazo es cuanto comienza el desarrollo del cerebro de los niños. Dicho momento es crítico para el desarrollo cerebral, puede verse alterado por bajos niveles de folato en las madres y provocar problemas comportamentales como hiperactividad e inatención y de mirada fija, según un nuevo estudio. Importancia del folato para …

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Dietética, nutrición y salud física

Dietética nutrición y salud física

Los estilos de vida relacionados con la dietética, nutrición y salud física que hemos adoptado en estos últimos años nos conducen a desarrollar enfermedades graves y preocupantes. Hábitos en la Dietética, nutrición y salud física Hábitos como el tabaco, el consumo excesivo de alcohol y una alimentación inadecuada son algunos de los mensajes del cuerpo …

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Desórdenes Neurodegenerativos

Desórdenes Neurodegenerativos

Desórdenes Neurodegenerativos y el envejecimiento de la población Desórdenes Neurodegenerativos se presentan con el envejecimiento continuo de la población, están incrementando de forma paulatina su incidencia en la sociedad. Se trata en muchos casos de enfermedades con unos efectos terribles tanto para los afectados como para los allegados y para las que, a día de …

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Grosella: Potencial antiasmático

grosella negra

¿Qué es la grosella? La grosella es el fruto de diversas plantas pertenecientes al género Ribes. Estas plantas producen pequeñas bayas que pueden ser de diferentes colores, como rojo, negro o blanco, y se conocen comúnmente como grosellas. Las grosellas son ampliamente cultivadas y utilizadas en la industria alimentaria, pero también son conocidas por su …

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Luteína: Beneficios para la vista

luteina propiedades

La luteína es un tipo de vitamina llamado carotenoide. Está relacionada con el betacaroteno y la vitamina A. Podemos encontrar luteína en variedad de alimentos frescos. ¿Qué es la luteína? La Luteína es un compuesto químico de pigmentación amarilla del grupo de las xantofilas y que pertenece a la familia de los carotenoides de altas …

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Granada: propiedades y beneficios

Granada propiedades beneficios

La granada es una fruta propia del otoño con gran poder antioxidante. Descubre sus beneficios y cómo introducirla en la dieta. Origen de la granada La Granada (Púnica granatum) es el fruto de un árbol llamado Granado de la familia de las Puniáceas, familia que debe su nombre a que fueron introducidas en el Mediterráneo por …

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Flores de Bach: curarse a uno mismo

flores de bach tipos

En primer lugar, la idea del Dr.Bach era que las Flores de Bach pudieran usarse por todo el mundo para tratarse a sí mismo de sus dolencias y malestares, un botiquín emocional que todos podemos tener en casa. Por ello, al contrario de lo que hemos oído siempre desde la medicina tradicional, el autotratamiento aquí …

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Método Feldenkrais

Feldenkrais

El método Feldenkrais propone un aprendizaje de la sensación a través de la exploración del movimiento y los hábitos posturales para actuar tanto en forma preventiva (estrés, osteoporosis) como curativa (dolores y afecciones de la espalda, insuficiencias respiratorias, tendinitis, etc…). El objetivo básico de esta práctica, desarrollada en los años 40, es que el cuerpo …

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Depurar el organismo

Desintoxicar con verduras

En todas las culturas y en todos los tiempos, depurar el cuerpo periódicamente ha sido una práctica habitual. Todos los animales salvajes y domesticados saben cuándo y cómo hacerlo. Importancia de depurar el organismo Hoy en día tenemos diferentes formas de proceder a la depuración de nuestro cuerpo, como por ejemplo mediante la dieta, el …

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Aromaterapia con aceites esenciales

Oler aceites esenciales

La aromaterapia nos puede ayudar mucho, tanto en la prevención como en la consecución del estado de equilibrio que es la salud, pero en algunos casos, puede ser peligroso automedicarse, por lo que en enfermedades, síntomas o circunstancias graves, es imprescindible consultar a un profesional de la salud cualificado. En enfermedades graves es imprescindible seguir …

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