Cálamo Aromático: Beneficios y Propiedades

En las zonas pantanosas de Europa y América crece una planta que mide entre medio metro y metro y metro, con hojas estrechas y lanceoladas. Se la conoce como Cálamo Aromático (Acorus Calamus, como fue denominada por Dioscórides). En diversas culturas fue utilizado para la fabricación de rudimentarios “papeles” para escribir. Otras veces fue usado …

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Esguinces: torcedura de tobillo, cervicales y rodilla

Casi todos hemos sufrido en algún momento una de esas dolorosas torceduras de tobillo que el médico denomina “esguince”. Habitualmente se recomienda al paciente reposo, frío y en algunos casos un refuerzo de escayola para inmovilizar. Pero ¿Qué es exactamente un esguince y cómo se puede orientar desde las técnicas naturales? DISTENSIÓN Se denomina esguince …

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Pasiflora: propiedades y contraindicaciones

Cuando tenemos insomnio, una de las primeras plantas que se nos viene a la cabeza, tras la consabida tila, es la pasiflora. Presente en innumerables compuestos de acción relajante, se ha convertido en una de las plantas más famosas para inducir un estado de relajación. A continuación veremos algo más acerca de ella. ¿Qué es …

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Herpes: ayudas naturales

Cuando nos encontramos con que nuestra piel se torna caliente y roja y no podemos encontrar relación con alguna comida, alergia o rozadura, rápidamente pensamos que podemos estar en un caso de herpes. Pensamos que los hay menos o más graves y menos o más molestos, pero en cualquier caso, no quedamos indiferentes. En muchos …

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Eleuterococo: Beneficios y Propiedades

Quizá en una sociedad como la que nos toca vivir, con sus prisas, sus paradas, sus cambios y sus giros, en muchas ocasiones nos encontremos con que no somos capaces de llevar el ritmo que necesitamos. Siempre es necesario saber si esa “incapacidad” viene dada por un sobreesfuerzo anterior, por lo cual nos encontraríamos ante …

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Artritis: inflamación y dolor en las articulaciones

Según va avanzando nuestra edad, podemos encontrarnos con dolores en las articulaciones. Las caderas, rodillas y manos comienzan a mostrar calor e inflamación. En medicina, se denomina artritis a esta inflamación articular. Lleva implicada una degeneración del cartílago y puede aparecer por distintas circunstancias. Una fractura, una infección y el desgaste son las más comunes …

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Alcahofera: Beneficios y Propiedades

Muchas veces tenemos frente a nosotros la solución o la ayuda a nuestros problemas y no la vemos. Muchas personas tienen altos los niveles de colesterol y no saben bien qué hacer. Pueden recurrir a medicamentos o pueden recurrir a postres y productos de dudosa efectividad. Sin embargo todos ellos, alguna vez en su vida, …

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Afecciones de otoño: bronquitis, amigdalitis y tos

En pasados artículos traté el tema de la gripe y la manera de estimular el sistema inmunológico para estar preparado en las afecciones de otoño. En éste me acercaré a las dolencias comunes de esta época del año como la inflamación de los bronquios, la de las amígdalas y la tos. Todos estos problemas vienen …

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Infección de orina: causas y remedios naturales

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En muchas ocasiones de la vida nos encontramos con que al ir a orinar tenemos dificultades. Ardor, picor y dolor suelen ser las molestias típicas. Una infección de orina (uretra y vejiga)  puede haber provocado inflamación y de ahí vienen los síntomas. Lógicamente, desde las técnicas naturales no se pretende únicamente eliminar la inflamación. Además, …

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Celulitis: causas y ayudas naturales

Según se va acercando el verano, muchos problemas que habitualmente no tomamos en consideración más que como un “incordio”, se tornan más importantes debido a que con las ropas estivales se notan más. Uno de ellos es la celulitis, que afecta en su mayor parte a mujeres después de la pubertad y que en algunas …

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