Informaciones de Salud Natural
Masticar correctamente los alimentos ayudará a mejorar la digestión y a obtener un correcto equilibrio de la flora intestinal. Incorporar probióticos a tu alimentación. Ingerir lácteos, yogures y leches fermentadas con bifidobacterias ayudarán a recuperar y a mantener el equilibrio de la flora intestinal. Equilibrio de la flora intestinal: bacterias En el intestino coexisten una …
Las antocianidinas son pigmentos hidrosolubles presentes en las bayas de algunas frutas, especialmente en las que presentan un color azul-púrpura como en el mirtilo, la uva negra, el arándano y la grosella entre 200 más, aunque en estos últimos se encuentra en menor concentración. Características Estos pigmentos se clasifican bajo el nombre de flavonoides, de …
A veces nos encontramos con situaciones muy comunes pero que resultan inaceptables. Quizá una de ellas es la presencia de flatulencias, lo que comúnmente se denomina “gases”. Y si bien la parte que más nos incomoda es la expulsión, en muchas ocasiones olvidamos que la parte más importante, más realmente incómoda y realmente la que …
Durante las fases iniciales del embarazo es cuanto comienza el desarrollo del cerebro de los niños. Dicho momento es crítico para el desarrollo cerebral, puede verse alterado por bajos niveles de folato en las madres y provocar problemas comportamentales como hiperactividad e inatención y de mirada fija, según un nuevo estudio. Importancia del folato para …
Los estilos de vida relacionados con la dietética, nutrición y salud física que hemos adoptado en estos últimos años nos conducen a desarrollar enfermedades graves y preocupantes. Hábitos en la Dietética, nutrición y salud física Hábitos como el tabaco, el consumo excesivo de alcohol y una alimentación inadecuada son algunos de los mensajes del cuerpo …
Desórdenes Neurodegenerativos y el envejecimiento de la población Desórdenes Neurodegenerativos se presentan con el envejecimiento continuo de la población, están incrementando de forma paulatina su incidencia en la sociedad. Se trata en muchos casos de enfermedades con unos efectos terribles tanto para los afectados como para los allegados y para las que, a día de …
¿Qué es la grosella? La grosella es el fruto de diversas plantas pertenecientes al género Ribes. Estas plantas producen pequeñas bayas que pueden ser de diferentes colores, como rojo, negro o blanco, y se conocen comúnmente como grosellas. Las grosellas son ampliamente cultivadas y utilizadas en la industria alimentaria, pero también son conocidas por su …
La luteína es un tipo de vitamina llamado carotenoide. Está relacionada con el betacaroteno y la vitamina A. Podemos encontrar luteína en variedad de alimentos frescos. ¿Qué es la luteína? La Luteína es un compuesto químico de pigmentación amarilla del grupo de las xantofilas y que pertenece a la familia de los carotenoides de altas …
La granada es una fruta propia del otoño con gran poder antioxidante. Descubre sus beneficios y cómo introducirla en la dieta. Origen de la granada La Granada (Púnica granatum) es el fruto de un árbol llamado Granado de la familia de las Puniáceas, familia que debe su nombre a que fueron introducidas en el Mediterráneo por …
En primer lugar, la idea del Dr.Bach era que las Flores de Bach pudieran usarse por todo el mundo para tratarse a sí mismo de sus dolencias y malestares, un botiquín emocional que todos podemos tener en casa. Por ello, al contrario de lo que hemos oído siempre desde la medicina tradicional, el autotratamiento aquí …