Algas gallegas: Tabla general de la composición

Tabla general de la composición de las algas gallegas: Por cada 100 gramos de alga seca Wakame Dulse Espagueti de Mar Proteínas % 22.7 18 8.4 Grasas % 1.5 2 1.1 Glúcidos % 46.8 56 44.1 Fibra % 35.3 2.5 32.7 Calcio mg. 1380 560 720 Hierro mg. 20 50 59 Magnesio mg. 680 610 435 …

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Alfalfa: beneficios, propiedades y recomendaciones

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La alfalfa es una planta herbácea que alcanza unos cincuenta centímetros o más de altura y que se caracteriza por su verde intenso. Una de sus virtudes más apreciadas es que dura varios años y rebrota después de cortada. Florece en primavera y su floración se prolonga durante el verano. Origen de la alfalfa Según …

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El Ajo como alimento: Beneficios

El ajo es un eficaz antibiótico natural, según un experto “El jugo fresco de los ajos, es decir, el ajo consumido como nos lo ofrece la naturaleza, es una fuente de salud y de prevención contra algunas patologías”, ha asegurado Juan José Aracama, endocrino y especialista en Nutrición y ex-jefe del Servicio de Endocrinología del …

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