Informaciones de Salud Natural
Informaciones relacionadas con la Salud Natural, complementos dietéticos, complementos alimenticios, plantas medicinales y otros artículos de interés.
La L-Teanina es un aminoácido presente en mayor cantidad en el té (Camelia sinensis) que todos conocemos. Estrés y ansiedad El estrés y la ansiedad afectan a una elevada proporción de personas. Desde hace décadas se viene advirtiendo acerca de los perjuicios del estrés sobre las personas. Numerosas afecciones están directa o indirectamente provocadas por …
Cuando en la antigüedad se hablaba de feng shui personal, este se enfocaba a situar a las personas en los mejores espacios de la casa, para que quedaran “protegidos”, “envueltos” de una energía beneficiosa según su naturaleza individual. ¿Qué es el feng shui? El Feng Shui es una antigua técnica china que busca el equilibrio …
Algunas flores de Bach y su relación con la dieta es un hecho y a continuación lo explicamos: En primer lugar, el concepto que sobre las Flores de Bach se tiene hoy día es a nivel psicológico o emocional. Sin embargo, esta aplicación le da tal dimensión que pueden aplicarse a cualquier aspecto de nuestra …
Bioenergía La Bioenergía nos rodea, interactuamos con ella constantemente. Hay personas que la perciben claramente, otras no son tan conscientes de ella, sin embargo, todo el mundo la utiliza. Nos relacionamos con la energía de otros seres humanos, animales, plantas, viento, agua, tierra. La energía no podemos crearla ni destruirla, sino transformarla. Importancia de la …
Si nos vamos a más de 3.500 metros de altitud, podemos encontrarnos con una planta con flores amarillas y con un olor similar a rosas. Además, es una planta que fue considerada como secreto militar durante muchos años en la Unión Soviética debido a sus efectos. Se trata de la Rhodiola Rosea. Rhodiola: la planta …
Masticar correctamente los alimentos ayudará a mejorar la digestión y a obtener un correcto equilibrio de la flora intestinal. Incorporar probióticos a tu alimentación. Ingerir lácteos, yogures y leches fermentadas con bifidobacterias ayudarán a recuperar y a mantener el equilibrio de la flora intestinal. Equilibrio de la flora intestinal: bacterias En el intestino coexisten una …
Las antocianidinas son pigmentos hidrosolubles presentes en las bayas de algunas frutas, especialmente en las que presentan un color azul-púrpura como en el mirtilo, la uva negra, el arándano y la grosella entre 200 más, aunque en estos últimos se encuentra en menor concentración. Características Estos pigmentos se clasifican bajo el nombre de flavonoides, de …
A veces nos encontramos con situaciones muy comunes pero que resultan inaceptables. Quizá una de ellas es la presencia de flatulencias, lo que comúnmente se denomina “gases”. Y si bien la parte que más nos incomoda es la expulsión, en muchas ocasiones olvidamos que la parte más importante, más realmente incómoda y realmente la que …
Durante las fases iniciales del embarazo es cuanto comienza el desarrollo del cerebro de los niños. Dicho momento es crítico para el desarrollo cerebral, puede verse alterado por bajos niveles de folato en las madres y provocar problemas comportamentales como hiperactividad e inatención y de mirada fija, según un nuevo estudio. Importancia del folato para …
Los estilos de vida relacionados con la dietética, nutrición y salud física que hemos adoptado en estos últimos años nos conducen a desarrollar enfermedades graves y preocupantes. Hábitos en la Dietética, nutrición y salud física Hábitos como el tabaco, el consumo excesivo de alcohol y una alimentación inadecuada son algunos de los mensajes del cuerpo …