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¿Qué es la María Luisa?
María Luisa (Lippia citriodora) es una planta que puede llegar a alcanzar los dos metros de altura. Es un arbusto, ya que la ramas están en cierta forma lignificadas. Las hojas son alargadas y aparecen unidas al tallo por un nudo, agrupándose en número de tres, aunque a veces pueden aparecer cuatro.
La unión al tallo se hace de forma directa, casi sin existir peciolo. Las hojas son ásperas, con el nervio principal saliente en el envés de la misma. Son enteras, sin divisiones, y desprenden un agradable olor a limón.
Procede de América del Sur y en nuestro país se cultiva en jardines y macetas por su aroma, y como planta ornamental.
Aplicación de María Luisa:
Las hojas contienen esencia, constituida por más de ciento veinte componentes entre los que se encuentra el citral, que supone más del 30% del total. En menor cantidad se puede encontrar limoneno, linalol, cineol, terpineol y un aldehído sesquiterpénico llamado cariofileno responsable de su acción eupéptica- aunque también se le atribuye cierta acción espasmolítica.
La esencia tiene propiedades carminativas, aperitivas, eupépticas, espasmolíticas y antihistamínicas, además de desprender un agradable aroma que contribuye a mejorar el sabor de la infusión. El empleo de hierba luisa es frecuente en casos de atonía digestiva, espasmos gastrointestinales, dispepsia, meteorismo, gastritis, vómitos, inapetencia, dismenorrea, jaqueca, digestiones pesadas y dolor de estómago, siendo por todo ello muy empleada en medicina popular.
Administración María Luisa:
Infusión. Se añaden 15 g de la planta florida y hojas de hierba luisa sobre un litro de agua que previamente habremos hervido y retirado del fuego, dejándolo en contacto durante 15 minutos; se filtra a continuación, obteniendo de esta forma un líquido que se debe tomar por la mañana (en ayunas), a media tarde y antes de acostarse -siempre preferiblemente con el estómago vacío- aliviando de esta manera dolores de estómago, vómitos, digestiones pesadas e inapetencias. Se pueden tomar más de tres tazas al día.- Extracto fluido. Se encuentra en el mercado. Se puede administrar en forma de gotas, siendo la dosis apropiada unas 15 gotas en medio vaso de agua, después de las dos principales comidas del día.
Floración:
La floración se produce en los meses de verano. Las flores son pequeñas y se disponen en forma de espiga, que emerge de las axilas de la parte más superior de la planta. Es de color lila o violáceo claro.
La recolección se realiza dos veces al año, en los meses de julio y octubre, cuando se procede a recoger tanto las hojas como la planta florida.
Redactor de Casa Pià
Dónde la puedo comprar
Hola, Marilo:
En nuestro herbolario online podrás encontrar, hierba luisa cortada, hierba luisa hojas enteras y otros complementos alimenticios con esta planta.
Saludos
María Luisa y Hierba luisa es la misma planta ?
Hola, Milca:
Sí, es la misma planta: Aloysia citriodora Palau.
Saludos
Quisiera saber cómo puedo conseguirla, vivo en Mexico. Acabo de enterarme de sus beneficios, y quisiera conseguirla para sembrarla… Donde puedo comprarla?
Hola, Pilar:
Nosotros somos de España. Pregunte en tiendas especializadas de plantas por su nombre científico Lippia citriodora.
Saludos
Me encantan las plantas medicinales.
Tengo un monton i encima me encanta esta pagina porque me llamo igual que esta planta.
Me llamo M°Luisa.
Hola, Mª Luisa:
Nos encanta que te cuides de la forma más natural. Estamos a tu disposición para lo que necesites.
Saludos