El ácido úrico es un químico que se crea cuando el cuerpo descompone sustancias llamadas purinas. Las purinas se producen normalmente en el cuerpo y también se encuentran en algunos alimentos y bebidas.
Índice de contenidos
Bases generales
- Alcalinizar el pH
- Evitar el alcohol
- Control de la obesidad o simplemente, control del peso
Ácido úrico: tabla dietética
Ácido úrico: alimentos prohibidos
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- Vísceras
- Pescado azul
- Soja y derivados
- Carne de caza
- Vieiras
- Cereales refinados
Alimentos de riesgo medio
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- Carnes blancas o rojas
- Marisco
- Legumbres
- Pescado blanco
- Espárragos
- Coliflor
- Espinacas
- Champiñón
- Guisantes
- Germen de trigo
- Salvado de trigo
- Cereales integrales
- Caldos de carne
- Harina de avena
Alimentos permitidos de tanto en tanto
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- Huevo
- Lácteos
- El resto de los vegetales
- Grasas vegetales
- Azúcares no simples
- Frutas
- Mermeladas
- Té
- Café
Diplomada en Fisioterapia
Postgrado en Neurología
Graduada en Naturopatía
Homeópata
Nutricionista Experta en Macrobiótica