Informaciones de Salud Natural
La piel es un barrera protectora contra agentes externos. Por ende es imprescindible mantenerla en buen estado para que pueda cumplir su función. Complementos dietéticos y de cosmética: Imprescindibles para la piel en invierno En este artículo abordaremos dos sustancias y/o principios activos que son vitales e imprescindibles para el cuidado y restauración de nuestra …
El magnesio es uno de los minerales esenciales para la salud, debido a las diferentes funciones que desempeña en el organismo. Os presentamos algunos de los alimentos ricos en Magnesio. Alimentos ricos en Magnesio: Verduras Son la fuente primordial para cubrir las carencias, especialmente aquellas de color verde oscuro como las espinacas crudas. Estas nos …
En este artículo vamos a conocer los alimentos macrobióticos y su clasificación nos puede resultar de gran utilidad a la hora de confeccionar la lista de la compra. Alimentos macrobióticos: proteínas vegetales Tofu Cuajada o queso de la bebida de soja. Se ha de cocinar largo tiempo para equilibrar su energía ya que es un …
El epilobio, el Laurel de San Antonio, cuyos nombres comunes de Laurel de San Antonio o adelfilla, corresponden a diferentes especies del género Epilobium, tales como: Angustifolium L. Parviflorum Schreb. Hirsutum L. Montanum L. Roseum Schreb. Y otras especies de flores pequeñas de este género, agrupandose en la actualidad dentro de la familia Onagraceae. ¿Qué …
La miel es uno de los alimentos cuyas propiedades terapéuticas son conocidas desde la antigüedad. Beneficios de consumir miel de abeja Históricamente, se ha utilizado y utiliza para aliviar los signos y síntomas de trastornos respiratorios, especialmente la tos. Por ello, la Organización Mundial de la salud (OMS) ha citado a la miel como un tratamiento potencial …
Resfriados Los resfriados son reflejos del estado inmunológico de las personas con una alta susceptibilidad a los comunes, está afectado por factores como el estrés. También puede afectar los desequilibrios emocionales, deficiencias nutricionales específicas o exposición. Incluso otra razón puede ser las condiciones ambientales adversas como la humedad y las bajas temperaturas. Esta susceptibilidad está …
En la actualidad, se observa un creciente interés en la búsqueda de sustancias naturales de origen vegetal. Entre ellos, se encuentran los aceites esenciales (AE), como potenciales y prometedores agentes en la prevención y tratamiento de diversas enfermedades infecciosas. En la actualidad, la creciente resistencia de los microorganismos a los productos químicos convencionales y los …
Los problemas oculares son más comunes de los que nos creemos. Si hay una parte del cuerpo a la que damos una especial atención y con la que tenemos gran cuidado es con los ojos. Decimos popularmente que “tenemos dos ojos para toda la vida” como si del resto de órganos tuviéramos repuesto, pero eso …
Las vitaminas y los minerales son componentes indispensables en la alimentación del ser humano dado que en el cuerpo no se sintetizan o lo hacen en forma inadecuada. La deficiencia de deficiencia de vitaminas y minerales puede causar problemas que explicamos a continuación. Deficiencia de vitaminas y minerales en la nutrición En primer lugar, se …
La cayena o pimienta roja es un alimento originario de América Central y que se usa para sazonar alimentos. Además, tienen distintas propiedades muy valoradas tradicionalmente. ¿Qué es la cayena? Se cuenta que cuando Cristóbal Colón llegó a América, encontró un fruto muy picante que al parecer, confundió con pimienta en vainas, se trataba de …