Lentejas verdes Bio - BioSpirit - 500 gramos Ampliar

Lentejas verdes Bio - BioSpirit - 500 gramos

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Dejar las lentejas en remojo 6 horas o durante la noche. Poner en una olla 1 taza de lentejas por 3 de agua. Llevar a ebullición y cocer a fuego lento durante unos 45 minutos.

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Lentejas verdes Bio

Ingredientes: Lenteja verde de cultivo ecológico. Trazas de gluten, cacahuetes, soja, frutos secos, mostaza y sésamo.

Información nutricionalPor cada 100 g
Valor energético1413 kJ
Hidratos de carbono57.1 g
Proteínas28 g
Grasa0.96 g
Fibra30.5 g
Vitamina B10.5 mg
Vitamina B20.3 mg
Vitamina B60.5 mg
Vitamina C6.2 mg
Calcio51 mg
Hierro9 mg
Magnesio107 mg
Fósforo454 mg
Potasio905 mg

Modo de empleo: Dejar las lentejas en remojo 6 horas o durante la noche. Poner en una olla 1 taza de lentejas por 3 de agua. Llevar a ebullición y cocer a fuego lento durante unos 45 minutos. Añadir sal marina o shoyu y dejar unos 15 minutos más en el fuego hasta que estén listas.

Presentación: Envase de 500 gramos.

Ficha técnica

CaracterísticasProducto Bio

Opiniones

Por el 29 de enero 2015:
(5/5

Están muy buenas.

Por el 03 de marzo 2014:
(5/5

Saludables y sobre todo riquísimas.

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