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Semillas de Chía - Energy Feelings - 500 gramos

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La Chia es una semilla originaria de centro América, con cualidades nutritivas excepcionales. Cabe destacar sus niveles de Omega 3 y de Proteína. Envase de 500 gramos.

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Chia

La Chia es una semilla originaria de centro América, con cualidades nutritivas excepcionales. Cabe destacar sus niveles de Omega 3 y de Proteína.

Campeona entre los Superfoods, la Chia tiene 7 veces más Omega que el salmón, es riquísima en fibra soluble, fósforo, magnesio, potasio, hierro, y con 5 veces más calcio asimilable que la leche.

• Teniendo en cuenta que la chía es la mayor fuente vegetal de ácidos grasos omega 3, ayuda a reducir el colesterol malo y los triglicéridos.
• Alto contenido en fósforo. Esto beneficia a la memoria y a la actividad cerebral en general.
• Ayuda a la regeneración de los tejidos, células de la piel, membranas, mucosas y nervios, y a controlar los niveles de azúcar en la sangre.
• No posee gluten.
• Posee alrededor de un 30% de fibra soluble, en forma de mucílago; genera una sensación de saciedad.
• El alto contenido en fibra hace que actúe también como un laxante natural.
• Aporta vitaminas del complejo B.

Modo de empleo: Las semillas de chía se pueden añadir a otros alimentos como aderezo o poner en batidos, cereales para el desayuno, barritas energéticas, yogur, hechas en una sustancia gelatinosa, o consumidas crudas.

Información Nutricional por 100 gramos:

Energía472 kcal
Proteínas16,62 g
Carbohidratos47,87 g
Grasas36 g
Omega 319%
Omega 66%
Omega 911%
Fibra38 g
Magnesio77 mg
Calcio529 mg
Fósforo604 mg
Potasio1031 mg
Sodio39 mg
Zinc5,32 mg
Vitamina B9114 mcg

Presentación: Envase de 500 gramos

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