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Harina de Avena Integral Bio de molienda propia y cultivo ecológico.

¿Qué es la Harina de Avena Integral Bio?

La harina de avena integral bio es una fuente rica en hidratos de carbono complejos con alto valor energético.

Se obtiene al moler la avena hasta convertirla en polvo fino.

La puedes usar en diferentes recetas y aporta diferentes beneficios gracias a sus hidratos de carbono complejos, fibra hidrosoluble, vitaminas del grupo B y ácidos grasos omega 6.

Apto para veganos.

Ingredientes:

Harina de avena integral*. Contiene gluten. Puede contener trazas de soja, sésamo y frutos secos.

(*)=De cultivo ecológico.

Información nutricional (Por 100g):

Nutriente	Valor
Valor Energético	1470 kJ
Valor Energético	350 kcal
Grasas	5,3 g
Saturadas	1,0 g
H. de carbono	56,5 g
de los cuales azúcares	1,2 g
Fibra	14,7 g
Proteínas	11,6 g
Sal	0,03 g

¿Cómo se toma la Harina de Avena Integral Bio?

Para elaborar bechamel o papillas. También puede usarse para bizcochos y panes, mezclandola con harinas más panificables (centeno, espelta, maíz, trigo, etc.).