Mg Sport Magnesio Líquido - Nutrisport - 1 sobre Ampliar

Mg Sport Magnesio Líquido - Nutrisport - 1 sobre

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Contiene 24 geles monodosis con 250 mg de magnesio cada uno.

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Mg Sport Magnesio Líquido

Sin sorbitol (o polioles)

¿Qué es el Mg Sport Magnesio Líquido?

El magnesio es un mineral básico en la dieta del deportista. El desgaste físico ocasionado por el ejercicio implica desequilibrios que debemos tener en cuenta para evitar posteriores problemas que puedan afectar negativamente a nuestro rendimiento. En aquellos ejercicios aeróbicos que implican una mayor sudoración, la pérdida de magnesio (entre otros electrolitos) es importante.

El magnesio es esencial tanto en los deportes de fuerza como en los de resistencia, ya que contribuye en los mecanismos de contracción y de relajación muscular así como en los procesos de recuperación y en el sistema nervioso. Los calambres y dolores musculares, por ejemplo, pueden ser consecuencia de un déficit de magnesio.

También las alteraciones cardiovasculares (como los latidos cardíacos irregulares), dado que ayuda en el correcto funcionamiento del corazón. Por todo ello, es imprescindible valorar la importancia del magnesio en la dieta de las personas que practican ejercicio de forma habitual.

Ambos complementos no sólo son ideales para hacer "cargas" de magnesio durante los días previos a competiciones de larga distancia, sino también como aporte esporádico en esfuerzos aeróbicos intensos y como relajante muscular para aquellos días de mayor carga física en los que el agotamiento muscular y los posibles calambres nocturnos dificultan la capacidad de conciliar el sueño y descansar.

Mg SPORT es un complemento alimenticio en  formato gel formulado con "citrato magnésico" (máxima biodisponibilidad), Vitamina B6 (mejora la absorción del magnesio) y Fructosa (azúcar de bajo índice glucémico que evitará alteraciones de la glucemia durante el ejercicio).

Ingredientes:

Agua, gluconato de magnesio (23,6%), Fructosa, Citrato de Magnesio (2,9%), Espesante (Goma Xantana, Goma Guar), Acidulante (ácido málico y Ácido Cítrico), Conservadores (Sorbato Potásico, Benzoato Sódico), Edulcorantes (Ciclamato Sódico, Acesulfame de potasio), Vitamina B6 (Piridoxina Clorhidrato), aromas.

Composición (25 ml):

Magnesio:

250 mg

Vitamina B6:

0,7 mg

¿Cómo se toma el Mg Sport Magnesio Líquido?

  • 1 dosis antes de dormir como relajante muscular en días de mucha carga física.
  • Suplementación esporádica: 1 dosis antes y/o durante el ejercicio para prevenir calambres.
  • Preparación competiciones larga distancia: 1 dosis durante los 5 días previos.
  • Durante competición: Entre 1 y 3 tomas de magnesio según el desgaste físico y la sudoración.

Presentación:

1 gel de 25 ml.

UsoBebidas Isotónicas, Nutrición Deportiva

Advertencias:

  • No superar la dosis diaria recomendada.
  • Los complementos alimenticios no deben utilizar como sustituto de una dieta variada y equilibrada.
  • Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

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