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La guanábana es la fruta del árbol Annona muricata. Tiene un sabor muy dulce y es muy apreciado.
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La guanábana es la fruta del árbol Annona muricata. Tiene un sabor muy dulce y es muy apreciado. Se conoce también como graviola, chirimoya brasileña o anona mexicana. Además su sabor, existen propiedades y beneficios para la salud de la guanábana pero también riesgos.
Se consume la fruta, su jugo y néctar, directamente o preparados en batidos, refrescos y postres. Con sus hojas se preparan tés, infusiones y extractos con diferentes usos, entre ellos algunos fines medicinales.
Guanábana planta
El Annona muricata es un pequeño árbol de hoja perenne que puede alcanzar de cuatro a seis metros de altura. Crece en climas cálidos y es muy sensible a las heladas. Es original del Caribe, Centro y Sudamérica. Es una especie muy cercana al chirimoyo (Annona cherimola).
Tallos y las Hojas
Las ramas jóvenes son pubescentes. Las hojas son ovales con forma de corazón y de color verde oscuro brillante. Los tallos de las hojas tienen de cuatro a trece milímetros de largo.
Flores
Los tallos de las flores (pedúnculos) tienen de 2mm a 5mm de largo y son leñosos. Aparecen como opuesto al tallo de las hojas o como un extra cerca del tallo de la hoja. En cada pedúnculo puede haber una o dos flores que salen de otro tallo peludo y leñoso. Los pétalos de las flores son gruesos y de un color amarillento. Están cubiertos de pelos.
Las Frutas y Reproducción
La fruta, conocida también con el nombre de guanábana, es de piel color verde oscuro. La piel es gruesa y presenta cerdas. Los frutos son ovoides y pueden llegar a 30cm de largo y puede alcanzar hasta cuatro kilogramos de peso. La carne de la guanábana es jugosa, aromática y de color blanquecino.
La guanábana tiene numerosas semillas que se desprenden fácilmente y, si el ambiente es adecuado, germinan entre los 30 y 60 días. También se puede propagar por estacas.
Propiedades Nutritivas y Composición Química de la Guanábana
Cada 100g de porción comestible de fruta de guanábana fresca contienen por término medio los siguientes valores y nutrientes:
Hoja
Semilla
Lactonas, Annomonicina, Annomontacina, Annonacina, Annomuricatina, Annonacinona, Javoricina. Contiene además: annomuricatina (proteína) y ácido linoleíco (lipido).
Acetogeninas más Destacadas de la Hoja
En la hoja de Annona mXricaWa se encuentra un grupo de sustancias llamadas acetogeninas a las que se les atribuyen la mayoría de los beneficios para la salud de la guanábana, entre ellos el efecto anticancerígeno.
Beneficios para la salud de la guanábana
Todas las partes del árbol de la guanábana han sido utilizadas en la medicina tradicional del Amazonas, Borneo, Brasil, Barbados, Colombia, Guatemala, Jamaica, Perú y otros muchos países y regiones.
La mayoría de estos usos medicinales no han sido contrastados por estudios científicos mientras otros han quedado demostrados en ensayos de laboratorio in vitro, incluso algunos estudios de las propiedades de algunas sustancias ya se han realizado in vivo.
Extracto seco de guanábana 10:1 (annona muricata fruto) 500 mg
Estearato de magnesio y dióxido de sílice c.s.
Se recomienda tomar 3 cápsulas al día o según recomendación profesional.
Envase de 60 cápsulas.
Uso | Adaptógenos, Antioxidantes |
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Guanabana
Todo perfecto