Sinusitis

¿Qué es la sinusitis?

Es una afección médica que se caracteriza por la inflamación o hinchazón de los senos paranasales, que son cavidades llenas de aire ubicadas en los huesos faciales alrededor de la nariz, los ojos y las mejillas.

La nariz está revestida por una membrana mucosa que produce moco para ayudar a humidificar el aire que respiramos y atrapar partículas de polvo y gérmenes antes de que lleguen a los pulmones.

Tipos de sinusitis

La sinusitis puede ser aguda o crónica, dependiendo de cuánto tiempo persistan los síntomas y su gravedad:

• Aguda: Se caracteriza por una inflamación de las fosas nasales, generalmente como resultado de una infección viral, bacteriana o fúngica. Los síntomas típicos incluyen congestión nasal, secreción nasal espesa, dolor facial o de cabeza, fiebre, fatiga y sensación de presión en la cara.
• Crónica: persiste durante al menos 12 semanas o más, a menudo debido a una inflamación continua de los senos paranasales, problemas anatómicos, alergias o irritantes ambientales. Los síntomas son similares a los de la sinusitis aguda, pero tienden a ser menos graves y más prolongados.

Remedios naturales para la congestión nasal

Algunos remedios naturales que pueden ayudar a aliviar los síntomas son:

• Irrigación nasal con solución salina: La irrigación nasal con una solución salina puede ayudar a limpiar los senos paranasales y reducir la congestión nasal.
• Aceites esenciales: Algunos aceites esenciales, como el eucalipto, la menta y el árbol de té, tienen propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias que pueden ayudar a aliviar los síntomas. Agrega unas gotas de aceite esencial a un recipiente con agua caliente y realiza inhalaciones profundas.
• Sprays, inhaladores o parches a base de plantas y hierbas: Existen varias plantas y hierbas que se han utilizado tradicionalmente para aliviar los síntomas debido a sus propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y descongestionantes. Como ejemplos podemos numerar: eucalipto, menta, jengibre, manzanilla, equinácea, regaliz, cúrcuma, etc.

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