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Semillas de Lino, Girasol y Calabaza Molidas - Linwoods - 200 gramos
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Semillas de Lino, Girasol y Calabaza Molidas
Una ración diaria de 30 g (2 cucharaditas de postre) proporciona: Vitamina E (30% de la CDR), Zinc (10% de la CDR), Vitamina B12 (23% de la CDR). La Vitamina E es un potente antioxidante muy beneficioso para la piel, el cabello y las uñas.
En Linwoods seleccionamos cuidadosamente las mejores semillas y bayas del mundo para elaborar productos naturales, sabrosos y nutritivos. Estas semillas de cultivo biológico y bayas se muelen en frío mediante un molino especial.
De este modo se preservan todas sus propiedades nutricionales y se asimilan más rápida y fácilmente por el organismo, por lo que los efectos beneficiosos de los ácidos grasos esenciales, vitaminas y minerales contenidos en estos productos son casi inmediatos.
Ingredientes: 50% Semilla de Lino de cultivo biológico, 25% Semillas de Calabaza de cultivo biológico, 25% Semillas de Girasol de cultivo biológico.
| Valores nutricionales | por 100 g | %CDR* | 30 g | %CDR* |
| Energia | 2243 kJ/542 kcal | 673 kJ/163 kcal | ||
| Proteínas | 22.7g | 6.8g | ||
| Hidratos de carbono | 2.4g | 0.7g | ||
| de los cuales azúcares | 2.4g | 0.7g | ||
| Grasas | 49.1g | 14.7g | ||
| de las cuales saturadas | 6.0g | 1.8g | ||
| de las cuales poliinsaturadas | 21.1g | 6.3g | ||
| Omega-3 (ALA) | 10.4g | 3.1g | ||
| Omega-6 (ácido linoleico) | 10.8g | 3.2g | ||
| de las cuales monoinsaturadas | 19.8g | 5.9g | ||
| Omega-9 (ácido oleico) | 19.7g | 5.9g | ||
| Fibra | 16.2g | 4.9g | ||
| Sodio | Trazas | Trazas | ||
| Vitamina E | 9.9mg | 99 | 3mg | 30 |
| Vitamina B1 | 0.38mg | 27 | 0.11mg | 8 |
| Vitamina B6 | 0.4mg | 20 | 0.12mg | 6 |
| Vitamina B12 | 0.77mcg | 77 | 0.23mcg | 23 |
| Calcio | 155mg | 19 | 46.5mcg | 6 |
| Hierro | 5.1mg | 36 | 1.5mg | 11 |
| Zinc | 5.2mg | 35 | 1.56mg | 10.4 |
*CDR = Cantidad Diaria Recomendada
Modo de empleo: Este producto sano y sabroso puede añadirse como complemento de cualquier comida del día. También puede añadirse en recetas para horno recomendamos 25-30 gramos = dos cucharaditas de postre diarias.
| Desayuno | Para empezar el día con un extra de energía, añadir a los cereales, zumo de frutas, yogur, etc. |
| Comida | Para comidas más nutritivas y sabrosas añadir en salteados, guisos, tortillas, salsas, etc. |
| Cena | Para conseguir un plato delicioso y sano, espolvorear sobre ensaladas, sopas, fruta, etc. |
Presentación: Envase de 200 gramos.
Opiniones
Recomendable
Lo añado en ensaladas diariamente.
Las encuentro con muy buen sabor y son muy recomendables para veganos.
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