Poleo Menta Planta Cortada - Casa Pià

Poleo Menta a granel

El Poleo Menta o Menta pulegium, es una planta herbácea, perenne y que crece en sitios húmedos. Procede de la cuenca del Mediterráneo y Asia occidental y es conocida por sus grandes propiedades digestivas.

Características del Poleo Menta

El Poleo Menta es una planta con los tallos, cuadrado y muy ramificados que consigue elevar a esta planta hasta los 60 centímetros de altura.

Es una planta con un gran poder aromático, que pertenece a la familia de las lamiáceas como el orégano, salvia o albahaca.

Tiene múltiples propósitos, como repelente de insectos, aromatizante y planta medicinal.

Es una planta que tiene muchas propiedades beneficiosas para la salud.

En general se suele consumir toda la planta, lo más habitual es hacerlo en infusión.

Beneficios del Poleo Menta 

La planta de Poleo Menta tiene grandes propiedades para la salud, principalmente relacionadas con el sistema digestivo.

Ayuda a favorecer el proceso digestivo, tiene un efecto antiespasmódico, y ayuda a reducir hinchazones y facilitar la expulsión de gases.

Tiene propiedades que ayudan a regular el ciclo menstrual.

Sus propiedades antisépticas, ayuda a combatir bacterias.

Contribuye a reducir el estrés y la ansiedad por sus propiedades relajantes, ayudando a facilitar el descanso y sueño.

Modo de empleo:

Se pueden consumir en infusión, preparar extractos líquidos o esencias.

¿Cómo se prepara la Infusión de Poleo Menta?

Infusionar directamente en agua caliente. Añadimos una cucharada de postre para preparar una infusión con agua. Concretamente, el agua debe estar a 75ªC - 80ªC. Su tiempo de reposo debe ser de 12 minutos aproximadamente antes de tomar.

Se recomienda tomar 3 tazas al día, una después de cada comida, sin excederse de la dosis.

Contraindicaciones:

No está indicada su consumo durante el embarazo porque puede hacer aparecer contracciones.

Puede afectar a la absorción de hierro, por lo que no está indicada a personas con anemia.

Al igual que la mayoría de plantas medicinales, no se debe hacer un consumo excesivo y descansar cada cierto tiempo de tomarla.

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Presentación:

En esta ocasión la presentamos en envase especial para plantas.