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El insomnio es un trastorno que consiste en la incapacidad para conciliar el sueño o permanecer dormido. En los pacientes que lo sufren, la duración y la calidad del sueño son bajas e interfiere en su vida cotidiana. Este trastorno se manifiesta con una dificultad para iniciar el sueño, para mantenerlo o mediante un despertar final adelantado.
Según la Sociedad Española de Neurología (SEN), se pueden establecer las causas del insomnio según su procedencia:
Causas primarias: son aquellas que tienen que ver con el mantenimiento de una higiene del sueño adecuada o aspectos psicológicos
Causas secundarias: una patología ya existente en el paciente o a factores de tipo ambiental.
Los síntomas de insomnio son fáciles de detectar, pues el propio paciente nota las dificultades para conciliar el sueño o bien se despierta de forma precoz. La falta de descanso se manifiesta a lo largo del día causando cansancio, debilidad y, en casos extremos, incluso lentitud a la hora de procesar información, irritabilidad, etcétera.
Ingredientes por cápsula:
Raíz de valeriana....................................166,25mg
Sumidades de Espino blanco......................61,25mg
Flor de lúpulo...........................................61,25mg
Planta de pasiflora....................................61,25mg
Excipientes: Cápsula de gelatina.
Ingredientes SIN sal, azúcar, gluten, lactosa ni almidón.
Valor Nutricional:
Por 100gr:
Valor energético: 332Kcal /1409Kj
Proteínas: 27,00g
Carbohidratos: 52,00g
Azúcares: 7,20g
Grasas: 1,80g
De las cuales aturadas 0,30g
Sal: 0,15g
Por 2 cápsulas:
Valor energético: 2,94Kcal /12,52Kj
Proteínas: 0,24g
Carbohidratos: 0,46g
Azúcares: 0,06g
Grasas: 0,01g
De las cuales aturadas 0,002g
Sal: 0,0014g
Por 3 cápsulas:
Valor energético: 4,41Kcal /18,78Kj
Proteínas: 0,36g
Carbohidratos: 0,69g
Azúcares: 0,09g
Grasas: 0,024g
De las cuales aturadas 0,003g
Sal: 0,0021g
Modo de empleo: Tomar 2 o 3 cápsulas al día, preferiblementeantes de cenar y antes de irse a dormir
Presentación: Envase de 60 cápsulas.
Características | Sin gluten |
Excelente para mis temporadas nerviosas
Ayuda para dormir sin tener sueño por la mañana ni necesitarlo asiduamente
Muy bueno para poder dormir. Te levantas muy descansada.
No lo he usado nunca lo voy a probar. Ya opinare.
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Buena combinación
Es el producto que contiene más variedad de plantas y en mayor cantidad, que he encontrado en el mercado.
Me resulta eficaz