Alimentación Saludable y Ecológica

Hábitos de alimentación saludables

En Casa Pià podrás encontrar alimentación ecológica a precios competitivos y de las principales marcas del sector de productos naturales. Los alimentos ecológicos y naturales que podrás encontrar en nuestro herbolario online son rigurosamente seleccionados frutos de la experiencia que nos avala. 

Tener una alimentación saludable y natural es muy importante para prevenir enfermedades graves que afectan al corazón y a la salud en general.

Existe la evidencia de que el consumo de una alimentación saludable a base de verduras y frutas, tiene un efecto positivo para el cuerpo. La ingesta de grasas aumenta el riesgo de enfermedades.

Una parte importante de las enfermedades crónicas, a menudo están relacionadas con los hábitos de alimentación inadecuados.

Cualquier dieta debería insistir en la importancia de crear y mantener patrones de alimentación equilibrada, para mantener la salud y reducir el riesgo de sufrir enfermedades.

Alimentos saludables y naturales de todo tipo

Todo lo que comemos y bebemos, la elección de alimentos y bebidas que hacemos día a día y durante toda nuestra vida, es determinante para nuestra salud.

Por ello, en Casa Pià podrá encontrar una gran variedad de alimentos saludables y naturales, que han sido producidos y elaborados de modo ecológico, biológico u orgánico, minimizando el impacto de la actividad del ser humano sobre el medio ambiente, optimizando la utilización de los recursos, contribuyendo a mantener la biodiversidad y como podrá comprobar, apostando por impulsar el desarrollo local sostenible de zonas concretas.

Además, también es importante cuidar de la alimentación sin tener que renunciar al sabor. Aquí podrás encontrar alimentos dulces y salados y para diferentes dietas.

Fíjate en la etiqueta o en la descripción del producto para encontrar las necesidades específicas: apto para veganos, ingredientes ecológicos, sin gluten, sin lactosa, etc.

Alimentos saludables para tomar cuando desees. Cereales para desayunar, un sanck para después del entreno, pasta para comer, etc. Según el momento del día, tus gustos y necesidades podrás escoger un producto u otro. 

5 consejos para llevar una alimentación saludable

En Herbolario Online Casa Pià te sugerimos 5 cuestiones básicas a tener en cuenta, para mantener una dieta saludable, ya que tenemos muy presente, que una parte fundamental de nuestro trabajo es informar y asesorar a los consumidores sobre cómo realizar cambios saludables y ofrecer opciones de alimentos saludables.

1 – En todas las etapas de la vida, una alimentación saludable ayudará a prevenir multitud de enfermedades crónicas: obesidad, diabetes tipo 2, hipertensión arterial o desajustes lipídicos (colesterol, triglicéridos).

2 – El camino para mejorar la salud a través de la alimentación natural es seguir un patrón de alimentación saludable que sea adecuado a sus necesidades particulares. 

3 – Una buena dieta debería incluir una amplia variedad de verduras y legumbres, frutas frescas y enteras, granos enteros, lácteos de producción ecológica, bebidas vegetales, saludables fuentes de proteínas y aceites vegetales vírgenes.

4 – En este patrón debería evitar alimentos con azúcares añadidos, el azúcar (sacarosa), las harinas refinadas, sal blanca refinada (cloruro sódico) y limitar de modo notable las grasas saturadas y trans. 

5 – Además de seguir una dieta natural y saludable, recuerda que la práctica regular de ejercicio físico es una de las medidas más importantes que puede llevar a cabo para mejorar y mantener su salud.

En Casa Pià estaremos encantados de poder asesorarte para que puedas, de forma fácil y asequible, incorpore alimentos naturales y saludables en su patrón dietético habitual.

Comprar alimentación saludable al mejor precio

Aquí podrás comprar todo tipo de comida fitness, saludable y para todo tipo de dietas. Apuesta por un estilo de vida saludable con una dieta equilibrada. Aptos para deportistas, niños y adultos.

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Alimentos de panadería, arroz, chocolate, frutos secos, pasta, legumbres, sopa, especias, galletas, harinas, edulcorantes, patés, mermeladas, bebidas saludables, cereales, café, etc. al mejor precio en Herbolario Online Casa Pià. Disfruta del aroma y sabor de la alimentación ecológica.