Muffins saludables caseros de plátano y avena

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Descubre cómo elaborar de manera rápida y sencilla unos muffins saludables caseros con plátano y avena. Combinación perfecta para conseguir un postre jugoso y saludable. Antes de comenzar con la receta, toma nota de los beneficios de los 2 ingrediente principales de nuestra receta de muffins saludables caseros. Beneficios del plátano Primeramente, el plátano contiene gran cantidad de fibra …

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Muffins salados con levadura nutricional

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Descubre nuestra receta de muffins salados con levadura nutricional. Fácil, saludable y rápidas de hacer. Además, la levadura nutricional que añadiremos a nuestros muffins, les dará un toque de sabor suave y delicioso. ¿Comenzamos a averiguar qué necesitamos para elaborar nuestra súper receta de muffins salados? ¡Sigue leyendo y toma nota! Elaboraremos nuestras magdalenas saladas …

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Tempeh con espinacas: Receta vegana

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El tempeh con espinacas es una receta saludable y muy fácil de hacer, en la que te beneficiarás de todos las propiedades de esta proteína vegetal tan poco conocida como es el Tempeh. Y por supuesto, de las espinacas, ricas en vitaminas, fibra, calcio, hierro ¡y mucho más! Capaces de ayudarte a mantener tu línea …

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Tofu con verduras de verano asadas

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Receta de tofu con verduras, indispensable para añadir a nuestra dieta, especialmente en verano, cuando estas verduras están en su temporada. Es una receta para 8 personas y con la que debemos contar con unas 6 tazas de verduras troceadas y con un tofu de calidad. Asar verduras a la plancha o al horno es …

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Receta de galletas con chocolate y avena

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Prepara una deliciosa receta de galletas con chocolate y avena. ¡Saludables y veganas! No es tarea complicada, por lo que te llevará muy poquito tiempo.  ¡Te lo vamos a demostrar! Pero, primeramente, vamos a ver los beneficios de los ingredientes de la receta de galletas con chocolate y avena que vamos a preparar. Como el …

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Tofu con tamari: receta vegana

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El Tofu es el cuajo que precipita al cortar la leche de soja y se conoce también como: Queso de soja. Además, te recomendamos la receta vegana tofu con tamari ¿Qué es el tofu? El Tofu es el cuajo que precipita al cortar la leche de soja y se conoce también como «Queso de soja». …

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Mayonesa Vegana: Receta sin Huevo

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Eliminar los huevos de tu dieta no representa ningún obstáculo para disfrutar de una deliciosa salsa mayonesa 100% vegana y saludable. Concretamente, esta receta que te presentamos a continuación, contiene una base especial ya que está elaborada a partir de leche de soja. Ciertamente, existen otras muchas recetas, incluso que utilizan tofu, así como huevo, …

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Bowls Saludables, Smoothie de Arándanos

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Adiós al clásico bowl de cereales con leche. Ahora, los bowls saludables se han convertido en la mejor elección para nuestros desayunos, almuerzos y meriendas. Lo cierto es que, este hecho no nos extraña nada ya que los bowls saludables son una manera fantástica de mezclar alimentos con un gran valor nutricional y aporte protéico. …

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Recetas de Hamburguesas Vegetarianas

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¿Quieres aprender a realizar recetas de hamburguesas vegetarianas de forma fácil y rápida? No te pierdas detalle porque te explicamos paso por paso, cómo elaborar unas buenas hamburguesas vegetarianas. Te encantarán. Recetas de Hamburguesas Vegetarianas En primer lugar, para elaborar unas hamburguesas vegetarianas caseras, debemos conocer qué ingredientes son los que debemos emplear. Ingredientes para …

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Cura de savia y zumo de limón

Cura de savia y zumo de limón

Depúrate y equilibra tu organismo con la cura de savia y zumo de limón. Elimina toxinas acumuladas con las propiedades de la savia y el zumo de limón. ¿En que consiste la cura de savia y zumo de limón? De una manera fácil, podríamos decir que es una “limpieza depurativa”, cuyo fin principal  es el …

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