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Mijo pelado muy nutritivo y energético. De fácil digestión y asimilación. Rico en silicio, indicado para piel, uñas y cabello. Presentado en envase de 500 gramos.
Disponible el:
Mujo nutritivo y energético.
El mijo es un cereal nutritivo y energético.
De fácil digestión y asimilación.
Rico en silicio, indicado para piel, uñas y cabello. Es el cereal más rico en hierro.
De sabor suave pero lleno de matices.
Mijo pelado*.
*de agricultura biológica.
Valor nutricional (100 gramos):
Calorías: | 378 Kcal |
Grasas: | 4,2 g |
Grasas saturadas: | 0,72 g |
Carbohidratos: | 64,3 g |
Azúcares: | 8,2 g |
Proteínas: | 11,2 g |
Fibra: | 8,5 g |
Sal: | 0,01 g |
Limpiar con agua fría. Cocer tapado y sin remover 20 minutos a fuego lento.
2 tazas de agua por 1 de mijo.
Servir sólo o con verduras. Aliñar con aceite de oliva.
El mijo cocido se suele emplear como base para preparar tortas, croquetas y albóndigas vegetales.
Envase de 500 gramos.
Excelente
He repetido, me gusta mucho el sabor
Excelente relación calidad precio
Marca buena. Lo consumo junto con quinoa, eso sí, lavar muy bien y dejar a remojo horas antes de preparar