Suero de Leche: Conservar tu Peso Ideal

SUERO DE LECHE – EL GUARDIAN DE TU LINEA

5 Razones para conservar la línea con Suero de Leche.

Un organismo equilibrado, es el primer requisito para tener un cuerpo  esbelto y bien modelado. En la actualidad el Suero de Leche, está considerado como un perfecto aliado de las Dietas de Control de Peso y un auténtico concentrado de nutrientes esenciales que aportan grandes beneficios para el equilibrio y bienestar, ayudándonos a conseguir una línea más saludable.  

RAZONES POR LAS QUE TOMAR SUERO DE LECHE PARA CONSEGUIR Y MANTENER UN CUERPO ESBELTO Y BIEN MOLDEADO:

El Suero de Leche es una maravillosa concentración de nutrientes:
Beta-Lactosa, Ácido Láctico L(+), proteínas de gran calidad biológica, vitaminas, minerales y oligoelementos.

Además, aporta muy pocas calorías (28 Kcal / 100 g.), lo cual le hace el perfecto aliado de las dietas de control de peso.

Beneficios que nos aporta el Suero de Leche:
Pocas calorías. Sensación de plenitud. Una buena digestión. Menos líquidos, menos grasas. Aliado de las dietas de adelgazamiento:

Prepara el terreno. Facilita los efectos de la dieta. En resumen, ayuda a las personas que siguen una dieta de control de peso a conseguir más fácilmente su línea ideal.

Tres fases para un mismo fin “UNA FIGURA ESBELTA Y MOLDEADA”:

  1. Fase Intensiva o de Preparación.
  2. Fase Suave o de Continuación.
  3. Fase de Mantenimiento.
Fase Intensiva o de Preparación Fase Suave o de Continuación. Fase de Mantenimiento
Depuración y Equilibrio. Dura de 3 a 7 días seguidos.

PAUTAS:

DESAYUNO, MEDIA MAÑANA Y MERIENDA: 1 vaso de Suero de leche + 1 pieza de fruta.

COMIDA Y CENA: 2 vasos de Suero de leche (1 al principio y otro al final) + 1 caldo o crema de verduras + 1 yogur bio.

Mejora los resultados de la dieta. Dura de 2 a 3 meses.

PAUTAS:
DESAYUNO: tomamos un vaso de Suero de Leche.

COMIDA Y CENA: tomaremos 1 vaso de Suero de leche media hora antes de comer. Seguiremos una dieta variada, equilibrada y baja en calorías.

Mantiene la línea a lo largo del tiempo.

PAUTAS 1 DÍA A LA SEMANA:

DESAYUNO, MEDIA MAÑANA Y MERIENDA: 1 vaso de Suero de leche + 1 o 2 piezas de fruta.

COMIDA Y CENA: 2 vasos de Suero de leche (1 al principio y otro al final) + 1 caldo o crema de verduras ó Ensalada variada + 1 yogur bio.


Fácil de preparar, diluir 2 medidas o 1 sobre en un vaso de agua y tomar.
¡¡ CONSEGUIR UNA FIGURA ESBELTA Y MOLDEADA, NO ES IMPOSIBLE!!.Ingredientes:
Suero de leche en polvo, suero de leche fermentado por Kefir, B-plus, suero de leche desproteinado fermentado por Kefir, Pro-Ker.
Perfil de minerales, valor medio por 100g :
Sodio
0,68 g
Potasio
1,84 g
Calcio
0,67 g
Magnesio
0,11 g
Fósforo
0,69
Cloro
0,96 g
Información nutricional por 100 g de Suero en polvo:
Valor energ ético
350 kcal
Proteínas
10,5 g
Hidratos de Carbono
75 g
Grasas
0,9 g
Perfil de Aminoácidos, valor medio por 100 g
Ac. Asp ártico
0,80 g
Treonina
0,53 g
Serina
0,37 g
Ac. Glut ámico
1,28 g
Prolina
0,40 g
Glicina
0,20 g
Alanina
0,31 g
Cisteína
0,12 g
Valina
0,42 g
Metionina
0,12 g
Isoleucina
0,50 g
Leucina
0,80 g
Tirosina
0,30 g
Fenilalanina
0,33 g
Lisina
0,56 g
Histidina
0,17 g
Arginina
0,14 g
Triptófano
0,10 g

Deja un comentario