Alternativas a la sal común: una opción saludable

Alternativas a la sal común

El consumo excesivo de sal se ha convertido en un serio problema dietético, pero existen alternativas a la sal común que son más saludables. Alternativas a la sal común: opinión de expertos Los expertos en nutrición nos advierten para que nuestra dieta no sea pobre o deficitaria en minerales, como el calcio, hierro, magnesio, zinc …

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Receta de galletas con chocolate y avena

galletas-chocolate-avena

Prepara una deliciosa receta de galletas con chocolate y avena. ¡Saludables y veganas! No es tarea complicada, por lo que te llevará muy poquito tiempo.  ¡Te lo vamos a demostrar! Pero, primeramente, vamos a ver los beneficios de los ingredientes de la receta de galletas con chocolate y avena que vamos a preparar. Como el …

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Fondue de Queso Vegano, Receta Fácil y Rápida

¿Quieres saber cómo elaborar una buena receta fondue de queso vegano de manera fácil y rápida? Pues no te pierdas detalle, porque te contamos todo lo que necesitas saber para realizarla. Receta Fondue de Queso Vegano La receta fondue de queso vegano es una alternativa saludable y deliciosa. Sobre todo, para intolerantes a la lactosa, …

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Alternativas naturales al azúcar

Alternativas naturales al azúcar

Las desventajas para la salud acerca del azúcar blanco o refinado ya son bastante conocidas, pues en la actualidad este ingrediente forma parte de los llamados venenos blancos del siglo XXI; conjuntamente con la leche de vaca, las harinas refinadas y la sal de mesa no integral. Por esta razón, os queremos mostrar las alternativas …

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Levadura de cerveza, beneficios y cómo tomarla

levadura de cerveza

La levadura de cerveza es un subproducto generado en la industria cervecera. Consiste en una  biomasa  conformada  por  las  células  de Saccharomyces cerevisiae, procedentes de la filtración del mosto fermentado. ¿Qué es la levadura de cerveza? Este hongo unicelular (S.cerevisiae), pertenece al grupo de los ascomicetos (Ascomycota), grupo. Incluye a más de 60.000 especies, dentro …

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Noni, propiedades de la medicina del Siglo XXI

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Cuando hablas del Noni a personas que lo han utilizado como tratamiento, sus experiencias son altamente positivas. Más que un fruto, dicen, más que un medicamento, más que un zumo, una verdadera bendición. Usos del Noni El uso de esta planta se ha extendido por Europa sobre todo gracias a sus sorprendentes efectos analgésicos. En …

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Pirámide de nutrición vegana: alimentos

Pirámide de nutrición vegana

Esta Pirámide de Nutrición Vegana es muy útil como guía sobre los alimentos que deben conformar nuestra dieta 100% vegetariana para asegurarnos una correcta nutrición. ¿Qué es la pirámide de nutrición vegana? Esta Pirámide de Nutrición Vegana es muy útil como guía sobre los alimentos que deben conformar nuestra dieta 100% vegetariana para asegurarnos una …

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Cuidar la piel con 5 consejos naturales

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Para cuidar la piel de manera óptima, debemos tener en cuenta todos los agentes externos y todos los internos que puedan provocar una desequilibrio y/o alteración en ella. Es por esto por lo que debemos dedicar especial atención a muchos aspectos de nuestra vida diaria. Con ello, podremos comprobar a qué situaciones se enfrenta diariamente, …

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Laxantes naturales: causas del estreñimiento

Laxantes naturales

Los hábitos alimenticios incorrectos y un estilo de vida estresante representan, para la sociedad occidental, las principales causas de las molestias intestinales. Los laxantes naturales nos ayudan a aliviar estas molestias. ¿Qué causa el estreñimiento? El número medio de evacuaciones cambia en relación con la edad, disminuyendo su frecuencia a medida que aumenta la misma. …

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