Esencias florales para estudiar

Esencias florales

Las esencias florales y otras herramientas pueden ser clave para apoyar a los chicos en la escuela mientras pasan por diversas etapas de estudio, ayudándoles a alcanzar sus objetivos. Hay que considerar las razones a tratar para ayudarles. Puede afectar en este proceso la falta de atención, los miedos frente a los exámenes e incluso …

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Naturopatía: Alimentación saludable

naturopatía beneficios

Naturopatía La Naturopatía se centra en la capacidad vital del organismo para regenerarse, se busca la causa del origen de la enfermedad. No se persigue únicamente un alivio sintomático. Principalmente, trata de estimular las capacidades de autocuración y recuperación de cada persona, cuidando su alimentación, la eliminación de toxinas, la estimulación de su sistema inmunitario, …

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Dieta genérica para perder peso

Alimentación saludable

Dieta genérica Una dieta es el hábito alimenticio que frecuenta una persona en cada ingesta diaria de alimento. Existen una gran variedad de dietas, algunas de ellas hacen referencia simplemente a un determinado estilo de vida, como la dieta mediterránea o la dieta vegetariana. Las dietas terapéuticas están diseñadas para personas con determinadas dolencias, como …

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Calcio: Recomendaciones saludables

Calcio

Los niveles de calcio pueden verse afectados por la dieta occidental, ya que puede causar desequilibrios significativos. Conocer qué factores favorecen y dificultan su absorción ayuda a corregirlos. Del kilo y medio de calcio que se encuentra en el organismo, un 99% está localizado en los huesos y los dientes, confiriéndoles dureza. El 0,2% restante …

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El Tempeh, la proteína vegetal rica en vit B12

proteína vegetal

El origen del tempeh se sitúa en Indonesia, donde este alimento se elabora desde hace más de 1.500 años y donde sigue siendo uno de los alimentos proteicos más consumidos por la población. Elaborado a partir de las semillas de soja, que se disponen en capas y se fermentan con un moho llamado Rhizopus Ogliosporus. …

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Tofu: Alternativa de la proteína animal

Tofu

El Tofu es un alimento originario de Oriente consumido desde hace miles de años. Para millones de personas es la fuente principal de proteínas en su dieta, y lo consumen habitualmente. Propiedades Elaborado a partir de la soja, su aspecto es un cubo de unos 225 g de color blanco de textura más o menos …

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Soja: Propiedades y Beneficios

bebidas saludables

La soja es una planta herbácea de la familia de las leguminosas. Sus semillas, presentan un valor nutricional excepcional. Gran fuente de proteínas, se podría comparar a las proteínas de origen animal (50gr, de soja equivale a un filete). 40 mg, al día, es la cantidad que necesitamos al día para recuperar el equilibrio natural. Contiene …

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El Sirope de Arce de Grado C

jarabe_de_arce_c

¿Qué es el Sirope de Arce de Grado C? La savia de Arce de grado C proviene de los vastos bosques de arce del Norte de América y Canadá, donde los indios ya conocían el arte de extraer de este árbol su dulce savia y preparar con ella sirope. Dicho sirope se clasifica en tres …

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Sésamo negro: Propiedades y Beneficios

sésamo negro propiedades

Las semillas de sésamo negro es uno de los condimentos más antiguos conocidos. Antiguamente, se consideraba una variedad de sésamo aparte. Hoy en día se contempla únicamente como una variación del color (Sesamum indicum). Originarias de la India y de África. Al sésamo negro no se le elimina la cascarilla que protege a la semilla, …

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Sésamo: la semilla de la alegría

sesamo

¿Qué es el Sésamo? El sésamo desde hace miles de años entra en la preparación de numerosos medicamentos destinados a la reconstitución de las células. En la China y en la India se le considera como el alimento-medicamento más notable. Beneficios del Sésamo: El sésamo es muy rico en lecitina, más aún que la soja, …

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