Gymnema: Propiedades de la Planta Medicinal

Gymnema

La Gymnema Silvestre es una planta de largas y delgadas hojas utilizada para tratar diversas afecciones, principalmente el tratamiento de la diabetes. ¿Qué es la Gymnema Silvestre? La Gymnema Silvestre es una planta originaria de las zonas tropicales boscosas de África y Asia, especialmente de la India. Es un vegetal ampliamente utilizado desde antes de Jesucristo …

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Dieta anticándida

Dieta Antifúngica

En general la dieta que le ayuda al control de la cándida es una dieta con vegetales, proteína (vegetal o animal) y grasas saludables. A continuación te explicamos más sobre la dieta anticándida. ¿Qué es la candidiasis? Es una infección de la vagina que causa picazón y ardor en la vulva, el área que rodea …

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Café Verde: Propiedades y Contraindicaciones

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Descubre todo lo que debes saber sobre el café verde y sus propiedades. Entre otras cosas, podrás darle respuesta a por qué es un condimento natural que puede ayudarte a adelgazar y cómo puede beneficiarte a sentirte mejor por dentro. No te pierdas detalle y ¡toma nota! Prepárate para introducirlo en tu menú diario. ¿Qué …

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Dolor de cabeza: síntomas y remedios naturales

remedios naturales para el dolor de cabeza

Sería aventurado decir que alguien desconoce lo que se siente durante un dolor de cabeza. Es casi imposible encontrar una persona que no lo haya sufrido alguna vez. Pero es necesario apuntar que no todos los dolores de cabeza son iguales y que no todos indican lo mismo. Síntomas del dolor de cabeza Cuando nos …

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Cromo: suplemento mineral en tu dieta

suplementos de cromo

El cromo es un oligoelemento esencial que no es producido por el cuerpo. Debe obtenerse de la alimentación. Además, es importante en la descomposición de las grasas y de los carbohidratos. Estimula la síntesis de los ácidos grasos y del colesterol. ¿Qué es el cromo? El cromo es uno de los elementos más abundantes en …

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Digestiones pesadas: síntomas y consejos

Digestiones pesadas: síntomas y consejos

Las digestiones pesadas afectan a muchas personas. Este problema es fácilmente identificable, situándose principalmente en la par te alta del aparato digestivo. Los síntomas más comunes son el malestar abdominal, dolor y quemazón epigástrico. También,  sensación de plenitud, náuseas y vómitos. Estos síntomas casi siempre están asociados con la alimentación. Causas de las digestiones pesadas …

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Otoño: Problemas de salud frecuentes

Problemas de salud en otoño

Problemas más frecuentes del otoño Durante el otoño es muy común la gripe y debemos estimular el sistema inmunológico para estar preparado en las enfermedades típicas de la temporada. En este artículo nos centraremos en las dolencias comunes de esta época del año como la inflamación de los bronquios, la de las amígdalas y la …

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Suplementos de enzimas digestivas y probióticos

Suplementos de enzimas digestivas

Las enzimas digestivas son producidas y secretadas por el sistema gastrointestinal con la finalidad de degradar las grasas, proteínas e hidratos de carbono. Todo ello,  para llevar a cabo la digestión y después, la absorción de nutrientes. ¿Cuándo tomar suplementos de enzimas digestivas? Su administración en forma de suplementos, cuando esté indicada, puede proporcionar una …

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Consejos saludables para dormir bien

consejos para dormir bien

Quizá cada vez le damos menos importancia porque nos parece más habitual, pero lo habitual no es siempre lo positivo. Sin embargo, como resulta extraño no conocer a alguien que nos hable de que no puede dormir bien o de que le han diagnosticado insomnio, lo tomamos como otra de las dificultades habituales a las …

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