Graviola: Propiedades y Beneficios

La Graviola, también conocida en los países latinoamericanos como guanábana (Annona muricata) es un árbol de hoja perenne originario de las zonas de influencia del Caribe, como México, y otros países centro y sudamericanos. Es muy parecida  y relacionada con la chirimoya, de hecho también es conocida como la chirimoya brasileña. En ese aspecto, la …

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La eficacia de la L-Teanina

Segura tranquilidad sin efectos secundarios: la eficacia de la L-teanina. El estrés y la ansiedad afectan a una elevada proporción de personas. Desde hace décadas se viene advirtiendo acerca de los perjuicios del estrés sobre las personas. Numerosas afecciones están directa o indirectamente provocadas por vivir situaciones estresantes o vivir con intranquilidad: ansiedad, problemas digestivos, …

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Artritis: Dosis elevadas de vitamina B6

La artritis reumatoide es una enfermedad con base autoinmune que suele provocar inflamación y daño en las articulaciones. Los afectados suelen presentar unos mayores niveles de compuestos proinflamatorios, lo que favorece la aparición de estos procesos inflamatorios. Investigadores taiwaneses realizaron un estudio en 35 participantes con artritis reumatoide en los que evaluaron el efecto de …

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El extracto de café verde induce la pérdida de peso

Un estudio evaluó el efecto de un tipo de extracto de café verde rico en ácidos clorogénicos sobre la pérdida de peso en 50 voluntarios con un índice de masa corporal superior a 25 (personas con sobrepeso). Los participantes recibieron o 400 mg de extracto de café verde de forma diaria o bien placebo (en …

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Feng Shui Personal

Cuando en la antigüedad se hablaba de feng shui personal, este se enfocaba a situar a las personas en los mejores espacios de la casa, para que quedaran “protegidos”, “envueltos” de una energía beneficiosa según su naturaleza individual. Por  nuestro nacimiento, momento del año, día del mes en que llegamos a esta vida, tenemos unas …

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Flores de Bach

Algunas flores de Bach y su relación con la dieta es un hecho y a continuación lo expicamos: El concepto que sobre las Flores de Bach se tiene hoy día es a nivel psicológico o emocional. Sin embargo, esta aplicación le da tal dimensión que pueden aplicarse a cualquier aspecto de nuestra vida. Desde el …

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Bioenergía: La utilidad práctica

Hoy en día se habla mucho del cuidado del cuerpo físico, su mantenimiento y equilibrio, Sin embargo, una de las cosas más importantes en el mantenimiento de la vitalidad física son las bioenergias. ¿Conoce usted estas energías y sabe como estimularas, protegiéndose de energías desagradables, que pueden generarnos un desequilibrio? Las bio-energías nos rodean, inter-actuamos …

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Rhodiola Rosea: variedades y beneficios

La Rodhiola es una planta de la familia de las Crassulaceae, que crece en las zonas frías del planeta, generalmente la zona del ártico, Siberia, Asia central, Escandinavia, Islandia, En Canadá la podemos encontrar en la costa de Terranova, incluso en las zonas montañosas de Europa, como los Alpes, los Pirineos.(1) Es una planta perenne …

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Protocolo para recuperar el equilibrio de la flora intestinal

En el intestino coexisten una mezcla enormemente compleja de microorganismos, algunos de los cuales son beneficiosos para nuestra salud (bacterias probióticas), otros son saprófitos o comensales (es decir viven de los alimentos que encuentran en el intestino, sin causar ni beneficios ni ser perjudiciales para nosotros) y otros son patógenos (su crecimiento excesivo puede ser …

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