Alergia primaveral: causas y remedios

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La alergia primaveral es todo un clásico. La causa de la alergia primaveral puede ser variada. Sin embargo, podemos destacar como causantes algunas plantas. Alergia primaveral, causante de problemas en el sistema respiratorio Para muchas personas, la llegada de la primavera viene cargada de incómodas alergias estacionales. También, de un aumento en la frecuencia de …

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Sardinas a la mediterranea: Receta

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Las Sardinas son un pescado azul de agua salada. Es ampliamente comercializado debido a su facilidad para la pesca y su valor nutricional. Son ricas en ácidos grasos omega-3, elementos esenciales para el buen funcionamiento del organismo. El omega-3 es beneficiosos para el corazón, posee efectos antiinflamatorios y anticoagulantes.  Además ayudan a reducir los niveles de …

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Gazpacho de aguacate: Receta

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Gazpacho: Origen y características La palabra gazpacho hace referencia en esencia a una sopa elaborada por personas de bajos recursos en España. Tradicionalmente es una sopa fría con varios ingredientes como aceite de oliva, vinagre, agua, hortalizas crudas, generalmente tomates, pepinos, pimientos y ajo. Algunas versiones antiguas añaden a los ingredientes principales harina de habas, naranjas amargas o almendras y no incluyen tomate. Suele …

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La Salud Intestinal

La Salud Intestinal

La Salud Intestinal hace referencia al proceso de digestión así como de la ausencia de enfermedad gastrointestinales. Incluso la un buen estado de salud intestinal puede marcar la diferencia al momento de combatir enfermedad o infecciones. El colon es nuestro órgano de mayor tamaño y a la vez el mayor productor de toxinas del organismo. …

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Diabetes tipo II: recomendaciones

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La Diabetes Mellitus Tipo II o Secundaria, una enfermedad que hasta hace bien poco parecía bastante controlada, ahora vuelve a adquirir un gran protagonismo en nuestra sociedad plasmado en un aumento progresivo de casos. ¿Qué es la diabetes de tipo II? La diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica que afecta la forma en que …

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Quimioterapia: qué es y sus efectos secundarios

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La quimioterapia es empleada en el tratamiento del cáncer. Consiste en emplear diversos fármacos para tratar la enfermedad. ¿Qué es el cáncer? El cáncer es enfermedad que aún se escapa al control del ser humano. Una enfermedad que aparece sin tener una causa concreta, pero que a la vez guarda relación con muchos detalles de …

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Linfocitos en la respuesta inmune

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La respuesta inmune, los linfocitos La respuesta inmune corre a cargo principalmente de los linfocitos que forman parte de los glóbulos blancos de la sangre y que se hallan ampliamente distribuidos también, por todo el organismo: tejido conjuntivo y en los ya nombrados órganos linfoides como el bazo, amígdalas, ganglios linfáticos o placas de Peyer …

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Alimentación macrobiótica, beneficios y fundamentos

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La alimentación macrobiótica no solamente es una dieta sino que engloba mucho más. Es una filosofía de vida, nos aporta una visión enfocada a alcanzar nuestra armonía, nuestro equilibrio físico y emocional. Se adapta a cada uno de nosotros y además va cambiando según el propio momento en el que nos encontremos. Logramos unir así …

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Sistema Inmunitario

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¿Qué es el Sistema Inmunitario? El sistema Inmunitario es nuestra barrera de protección contra virus, bacterias y enfermedades. Es capaz de defender al organismo frente a la invasión de sustancias extrañas o peligrosas. El hombre, como cualquier otro ser vivo, no podría sobrevivir a las invasiones de los múltiples agentes patógenos que lo rodean si …

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Nutrición para la mujer

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La nutrición: Protegiendo los Huesos La nutrición para la mujer es clave para el desarrollo de la salud. Si hablamos de salud, una de las mayores preocupaciones para la mujer es el futuro estado de sus huesos, debido a la llegada de la menopausia y con ello la llegada del riesgo de osteoporosis. Dentro del …

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