Salud: Movilidad saludable – Información

Energía y vitalidad

La salud es un estado de total bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades. Una de las principales características de la salud es la virtud moverse con plenitud. Esta capacidad se debe a la funcionalidad del sistema musculoesquelético, que incluye el tejido conjuntivo, como el hueso, el cartílago, los …

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Nutrición activa para el dolor y recuperación articular y tisular

dolor-articular

Reducir la recuperación y fortaleza tisular, articular u ósea Tanto en la artrosis (desgaste articular), como en las lesiones de los diferentes tejidos (tendones, músculos), requieren de una nutrición específica. En estos casos es ideal el apoyo de nutrientes viscosos y del control de la inflamación, ayudando a reducir la recuperación y fortaleza tisular, articular …

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Ajo Negro: Propiedades y Beneficios

Ajo negro

El protagonismo del ajo negro dentro del mundo de la medicina natural está en constante crecimiento debido a los nuevos estudios publicados acerca de su poder como antioxidante. Tiene una gran capacidad para bajar la presión arterial de forma gradual, por su potente efecto antiagregante, muy útil en casos de riesgo de trombosis o en …

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Prostatitis – Artículo informativo

Prostatitis

Existen ciertas naciones donde la prostatitis o el cáncer de próstata es especialmente elevado mientras que en otros lugares los indices de afecciones de la próstata es mucho menor. Estudios bien documentados han demostrado que la alimentación desempeña un papel primordial en la prevención y control de las enfermedades de la próstata. Así, por ejemplo, …

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Qué es la Piperina y beneficios para la salud

Pimienta Negra

La Piperina es un alcaloide (compuesto químico orgánico) que se encuentra en la capa exterior de la pimienta negra (Piper nigrum) de sabor amargo y picante. En 2012, los resultados publicados de investigaciones indican que la piperina puede bloquear la formación de nuevas células grasas y reducir el nivel de grasa en el torrente sanguíneo. Beneficios de …

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Yemoterapia: Métodos de Elaboración y Utilidad Terapéutica

Yemoterapia

La Yemoterapia es una parte de la fitoterapia en la que se utilizan partes frescas de vegetales preferentemente yemas y brotes jóvenes cuyos principios activos son obtenidos mediante un concreto proceso de extracción. El procedimiento de obtención de los yemoderivados se encuentra descrito en la Farmacopea Francesa de 1965. Además de la descripción de las …

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Xylitol: Endulzador anticaries

Salud dental

Xylitol es un alcohol de azúcar natural que ayuda a prevenir las caries. Puede que reconozca otros alcoholes de azúcar los cuales se utilizan en productos sin azúcar tales como manitol y sorbitol. ¿Qué es xylitol? Xylitol es el alcohol de azúcar que muestra la mayor promesa en cuanto a la prevención de las caries. En cuanto a …

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Fonio, un cereal desconocido lleno de sabor

El fonio es un tipo de mijo (Digitaria exillis) que se cultiva en África occidental. Hasta ahora era difícil encontrarlo fuera de su área geográfica. Sin embargo, dadas sus numerosas propiedades nutricionales, su rápido crecimiento y su facilidad para adaptarse a climas áridos, está empezando a ser conocido en Europa. Fonio, un cereal con mucho …

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Hacer bebida vegetal en casa

leche vegetal

La bebida vegetal cada vez es más utilizada hoy en día como sustitutivo de los lácteos, que pueden producir importantes intolerancias. Esta es la razón por la cual se ha extendido tan enormemente en el mercado un amplio abanico de leches vegetales muy diversas, donde en muy poco tiempo encontramos un crecimiento de mil y …

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¿Qué suplementos de magnesio tomar?

Fortalecer-huesos

Variedad de Formas y Biodisponibilidad en Suplementos de Magnesio Los suplementos de magnesio están disponibles en una amplia gama de formas. Varían según la asociación del magnesio con otro componente, ya que como metal, el magnesio no se encuentra libre en la naturaleza. Este necesita de un vehículo transportador para poder cumplir sus funciones. A …

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