Tensión arterial: ayudas naturales

De todos es sabido que la tensión es algo que debe controlarse con regularidad en personas con tendencia a la hipertensión. Siempre que hablamos de ese tema, se nos viene a la cabeza la ingesta de sal y los nervios, pero hay más factores a tener en cuenta. SISTÓLICA Y DIASTÓLICA Normalmente acostumbramos a calificar …

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Guar y Glucomanano: Ayuda para perder peso

Muchas personas, al pretender hacer una dieta, piensan que no estaría de más el poder dejar de sentir sensación de hambre ya que eso les facilitaría mucho las cosas. Evidentemente, en una diete debe haber un equilibrio y no es en absoluto una solución llenar el estómago con algo que ni engorde ni alimente, pero …

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Grosellero Negro: Beneficios y Propiedades

Todos hemos escuchado en numerosas ocasiones hablar de los corticoides o corticosteroides. Se trata de unas hormonas del grupo de los esteroides  Son producidas por la corteza de las glándulas suprarrenales y están relacionados con reacciones asociadas a la inflamación, la inmunología, el metabolismo de los hidratos de carbono y son una de las primeras …

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Artritis: inflamación y dolor en las articulaciones

Según va avanzando nuestra edad, podemos encontrarnos con dolores en las articulaciones. Las caderas, rodillas y manos comienzan a mostrar calor e inflamación. En medicina, se denomina artritis a esta inflamación articular. Lleva implicada una degeneración del cartílago y puede aparecer por distintas circunstancias. Una fractura, una infección y el desgaste son las más comunes …

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El intestino: salud interior

El estómago es la parte que primero nos viene a  la cabeza cuando hablamos del sistema digestivo, pero no debemos olvidar que los órganos finales, los intestinos, tienen un papel primordial en la nutrición del organismo. En el artículo del mes pasado expuse los problemas más frecuentes con los que nos encontramos cuando hablamos del …

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Afecciones de otoño: bronquitis, amigdalitis y tos

En pasados artículos traté el tema de la gripe y la manera de estimular el sistema inmunológico para estar preparado en las afecciones de otoño. En éste me acercaré a las dolencias comunes de esta época del año como la inflamación de los bronquios, la de las amígdalas y la tos. Todos estos problemas vienen …

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Infecciones de orina: ayudas naturales

En muchas ocasiones de la vida nos encontramos con que al ir a orinar tenemos dificultades. Ardor, picor y dolor suelen ser las molestias típicas. Una infección de las vías urinarias inferiores (uretra y vejiga)  puede haber provocado inflamación y de ahí vienen los síntomas. Lógicamente, desde las técnicas naturales no se pretende únicamente eliminar …

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Celulitis: causas y ayudas naturales

Según se va acercando el verano, muchos problemas que habitualmente no tomamos en consideración más que como un “incordio”, se tornan más importantes debido a que con las ropas estivales se notan más. Uno de ellos es la celulitis, que afecta en su mayor parte a mujeres después de la pubertad y que en algunas …

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Asma: ayudas naturales

En nuestro alrededor, las afecciones respiratorias parecen ser cada vez más comunes. Tanto debido a procesos alérgicos como a otros derivados de problemas nerviosos o iatrogénicos (producidos por efecto de medicamentos), se muestran como dificultades en la respiración y consecuentemente en la oxigenación, lo cual revierte en cansancio, dificultades de concentración y obviamente en la …

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