Informaciones de Salud Natural
Recetas de cocina saludables, vegetarianas, macrobióticas y veganas.
Berenjenas Las berenjenas son muy saludables. Son un alimento bajo en calorías y en hidratos de carbono. Es de muy fácil digestión, incluso para estómagos delicados; contiene una buena cantidad de zinc y potasio. Además contiene magnesio, hierro, fósforo y calcio. Respecto a su contenido en vitaminas presenta en su mayor parte vitaminas A, C …
Dieta genérica Una dieta es el hábito alimenticio que frecuenta una persona en cada ingesta diaria de alimento. Existen una gran variedad de dietas, algunas de ellas hacen referencia simplemente a un determinado estilo de vida, como la dieta mediterránea o la dieta vegetariana. Las dietas terapéuticas están diseñadas para personas con determinadas dolencias, como …