Informaciones de Salud Natural
El síndrome premenstrual se puede caracterizar por irritabilidad, ansiedad, labilidad emocional, depresión, edema, dolor en las mamas. También, por cefaleas, de 7 a 10 días antes y en general hasta pocas horas después de comenzar la menstruación. ¿Qué es el síndrome premenstrual? Una de las molestias con las que aprendemos prácticamente por necesidad a convivir …
¿Qué son los multinutrientes? Los multinutrientes son complementos alimenticios formados por una combinación de vitaminas, minerales y otras sustancias con un efecto nutricional y fisiológico. Para poder beneficiarnos de ellos, debemos seguir dieta sana y equilibrada. Esto nos debería aportar la cantidad adecuada de vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita. Sin embargo, debido a …
Es importante llevar una dieta sana para el control de peso saludable. Existe una equilibrada combinación de ingredientes para controlar el peso de forma natural. Control de peso saludable: dieta equilibrada Nueva y equilibrada combinación de ingredientes cuyas funciones fisiológicas de estimulación del metabolismo de las grasas y eliminación de líquidos y toxinas, ayuda a …
Ante la pregunta qué es el colágeno, debemos tener claro que se trata de una proteína natural del cuerpo. De hecho, es al proteína más abundante que podemos encontrar en nuestro cuerpo y destaca por ser el componente estructural esencial de todos nuestros tejidos conectivos. En cuanto a su utilidad, éste representa entre un cuarto …
El colecalciferol o vitamina D3 es liposoluble y se puede encontrar en algunos alimentos. Además, es producida por el organismo cuando la piel se expone a la luz solar. ¿Qué es la Vitamina D3? La vitamina D3 es un compuesto liposoluble (es decir, soluble en grasa) de la vitamina D. Ésta forma parte de otro …
Descubre cómo elaborar un postre vegano para Halloween. Es una receta fácil y rápida de hacer ¡Apta para toda la familia y muy saludable! Disfruta de una noche terroríficamente dulce mientras cuidas de tu salud. Además, si te encanta el chocolate y la galleta, esta receta te cautivará. A continuación, te presentamos los diferentes ingredientes …
¿Qué es el Shiitake? ¿Cuáles son sus propiedades y beneficios más importantes? ¿Por qué es tan importante para nuestras defensas? ¡No te pierdas nuestro artículo para descubrirlo todo! ¿Qué es el Shiitake y para qué sirve? El Shiitake (Lentinus edodes Familia Poliporáceas) es un hongo comestible procedente del árbol Shii, muy apreciado en China, Japón …
La centella asiática es una planta de de alta resistencia que nos llega desde la franja tropical de Asia. Podemos destacar que es una planta con un gran poder cicatrizante y reepitelizante además de presentar una capacidad antiséptica. Origen de la centella asiática La Centella Asiática es una planta trepadora y como tal, de alta …
En la época de verano, cuando nos ponemos a dieta, en muchas ocasiones nos damos cuenta de que nuestro sistema digestivo no funciona como debiera y aparecen los problemas gástricos. ¿A qué se debe? ¿por qué el resto del año puede no molestar tanto y sí lo hace cuando parece que comemos mejor? Problemas gástricos …
De todos es sabido que la tensión arterial es algo que debe controlarse con regularidad en personas con tendencia a la hipertensión. Siempre que hablamos de ese tema, se nos viene a la cabeza la ingesta de sal y los nervios, pero hay más factores a tener en cuenta. ¿Cuáles son los valores normales de …