Informaciones de Salud Natural
Las vitaminas, y minerales son nutrientes fundamentales para el correcto funcionamiento del organismo. Participan en innumerables procesos desde la obtención de energía a la formación, reparación y regulación del cuerpo. La osteoporosis en la menopausia es más común de lo que parece, hoy hablaremos de como ayudar a tratarla. Nuestro organismo no puede fabricarlos por …
Un problema muy común que casi todos hemos tenido en alguna ocasión es la inflamación de los tendones, lo que en medicina se denomina tendinitis. Tratar la tendinitis de forma natural Normalmente se recomienda reposo, inmovilización de la zona afectada y en algunos casos, el médico recomendará la administración de algún fármaco, pero vamos a …
El triptófano es un aminoácido necesario para el crecimiento normal en los bebés y para la producción y mantenimiento de las proteínas, músculos, enzimas. ¿Qué es el triptófano? El Triptófano es un aminoácido esencial que no puede ser sintetizado por nuestro organismo y por lo tanto, debe ser suministrado por la dieta. Pertenece al grupo …
Las hemorroides o almorranas son venas hinchadas que a veces sobresalen del ano. A menudo puedes aliviar el dolor leve, hinchazón e inflamación de las hemorroides con tratamientos caseros. Sufrir hemorroides en silencio Cuando se trata de las hemorroides, quizá se trata de un tema difícil de hablar, principalmente por convencionalismos sociales. Todos sabemos que …
Las propiedades de los arándanos son diversas. Nos aportan nutrientes que refuerzan el sistema inmunitario. Además, protegen la salud del corazón, el sistema digestivo y el cerebro. Asimismo, el arándano posee la capacidad de proteger y fortalecer las paredes de los capilares. Son pequeños vasos sanguíneos, por lo que es útil en el tratamiento de …
El Herpes Zóster nace de la varicela. Rara es la persona de edad adulta que no ha pasado esta enfermedad. Bien siendo niño o en la juventud, casi todos hemos tenido esa enfermedad caracterizada por picor, calor, vesículas en la piel y en la que nos recomendaban (muy a nuestro pesar) no rascarnos ni lavarnos …
Proteína de guisante tienen grandes beneficios en pequeñas dosis que detallaremos a continuación. Importancia de la proteína A través de los alimentos debemos incorporar todos los nutrientes que nuestro organismo necesita para mantener las funciones vitales y actividades diarias tanto físicas como intelectuales. El estado de bienestar en general depende también del correcto estado nutricional. …
La Coenzima Q10 (2,3-dimetoxi-5-metilbenzoquinona) se clasifica como un anillo de quinona liposoluble unido a 10 unidades laterales de isopreno, algo parecido a la vitamina K. ¿Qué es la Coenzima Q10? Se encuentra en animales y plantas, siendo el pescado y los aceites de pescado, las carnes (principalmente las vísceras) y los cereales integrales los alimentos …
Un estudio doble ciego, publicado en The Journal of Nutrition, concluyó que el consumo de 625 mg diarios de catequinas podría estimular la pérdida de grasa abdominal inducida por ejercicio y mejorar los niveles de triglicéridos. Efectos beneficiosos de las catequinas El té verde es una rica fuente de catequinas (bioflavonoides con un gran poder …
El extracto de Bayas de Saúco es un tratamiento eficaz y seguro frente a las infecciones por virus infuenza A y B. Durante siglos, las bayas de saúco se han utilizado en la medicina tradicional para tratar gripes, resfriados y sinusitis y han demostrado poseer actividad antiviral frente a la gripe, los virus sincitiales respiratorios …