Alimentación macrobiótica, beneficios y fundamentos

alimentacion macrobiotica

La alimentación macrobiótica no solamente es una dieta sino que engloba mucho más. Es una filosofía de vida, nos aporta una visión enfocada a alcanzar nuestra armonía, nuestro equilibrio físico y emocional. Se adapta a cada uno de nosotros y además va cambiando según el propio momento en el que nos encontremos. Logramos unir así …

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Sistema Inmune I

El hombre, como cualquier otro ser vivo, no podría sobrevivir a las invasiones de los múltiples agentes patógenos que lo rodean si no dispusiera de sistemas que le permiten controlarlos y erradicarlos. Clásicamente el concepto de inmunidad iba ligado exclusivamente al concepto de infección. En la actualidad, este concepto de inmunidad, restringido al estado de …

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Nutrición para la mujer

Nutricion

Si hablamos de salud, una de las mayores preocupaciones para la mujer es el futuro estado de sus huesos, debido a la llegada de la menopausia y con ello la llegada del riesgo de osteoporosis. Dentro del ciclo natural de la vida, a cierta edad la mujer comienza la menopausia y con ello pone en …

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Enfermedades Inflamatorias Intestinales

Cada vez nos encontramos en consulta con más casos de patologías del intestino. Son las englobadas en el grupo de Enfermedades Inflamatorias Intestinales. Su precoz detención, así como su correcto tratamiento resultan imprescindibles para obtener una correcta calidad de vida. Y los hábitos dietéticos del día a día forman un pilar muy importante, incluso a …

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Dieta alcalina: una alternativa saludable

La dieta alcalina es una alternativa para retomar el control de la salud y a continuación explicamos por qué. Desde los tiempos de Hipócrates las enfermedades se explican por el desequilibrio de nuestro medio interno. En sus fundamentos terapéuticos, la observación de los «cuatro humores corporales»: sangre, bilis amarilla, bilis negra y flema, cuya perfecta …

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Melena de León

El Héricium Erinaceus es un hongo que crece en Asia, sobre todo en la parte central, conocida en Occidente como Melena de León o como Cabeza de mono peludo y en Japón, donde su uso es muy habitual, como Yamabushitake. Es un hongo que crece en los bosques cuyo principio activo principal es un potente …

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¿Qué es la Iridiología?

Primero, destacar que la Iridología no es una materia para diagnosticar enfermedades, sino terrenos. Esto es, hacer una valoración del potencial energético de base que tiene la persona de una forma natural y cero invasiva. Por tanto no es algo exclusivo de la Naturopatía, pues ya fue usada por la medicina convencional en los años …

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Interés terapéutico de los flavonoides

Las plantas contienen una serie de principios activos que proceden de diferentes rutas biosintéticas, conocidos genéricamente como flavonoides. Los flavonoides son importantes constituyentes de nuestra dieta, ya que tienen una amplia representación en el reino vegetal, apareciendo en frutas, verduras y bebidas como el té, el vino o el chocolate. Se han identificado más de …

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Geranio africano

En lengua zulú, umckaloabo viene a significar “peor tos”, haciendo alusión a la utilidad  de  los extractos  vegetales obtenidos a partir de las especies Pelargonium sidoides D.C. yPelargonium reniforme Curt., en el tratamiento de enfermedades respiratorias. En  medicina tradicional sudafricana también se utilizan en casos de diarreas, trastornos gastrointestinales, molestias menstruales y enfermedades hepáticas. Estas  especies  …

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Bronquitis en niños

Estudios epidemiológicos han revelado que los síntomas de bronquitis en niños asmáticos aumentan en relación con la exposición prolongada al dióxido de nitrógeno (NO2).   La disminución del desarrollo de la función pulmonar también se asocia con las concentraciones de NO2 registradas (u observadas) actualmente en ciudades europeas y norteamericanas (1). Las principales fuentes de emisiones …

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