La hormona de la Melatonina

La Melatonina es una hormona que se encuentra de forma natural en el cuerpo. Se produce mayoritariamente en la glándula pineal situada en el centro del cerebro, según un ritmo circadiano de 24 horas. La secreción de Melatonina se inicia tan pronto como anochece, durante las horas de oscuridad, alcanzando un máximo entre las 2 …

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Krilia, la futura generación de Omega 3

Hasta hace poco tiempo, no existía conexión alguna entre trastornos cognitivos y articulares, enfermedades del corazón y problemas de memoria. Ahora sabemos que el factor común de todos ellos es la deficiencia de Acidos Grasos Esenciales, en particular EPA y DHA, dos formas de Omega 3 muy importantes para el desarrollo saludable y mantenimiento de …

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Huesos, salud en nuestro esqueleto

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¿Cuidamos nuestros huesos lo suficiente? El tejido esquelético permite el movimiento y actúa como agente protector de los órganos, además de ser la principal fuente de calcio para muchas de las reacciones metabólicas de nuestro organismo. Propiedades de los huesos Las propiedades de los huesos dependen exclusivamente de sus principales componentes: las  fibras de colágeno …

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El Calcio en el Organismo Humano

El calcio es el mineral más abundante en nuestro organismo, el 98,9% del calcio que hay en nuestro cuerpo se encuentra en los huesos en forma de sales de fosfato de calcio y el 1,1% restante está en el líquido extracelular, en la sangre y en los tejidos blandos. Un nivel adecuado de calcio puede …

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¿Qué es la citrinina?

La citrinina es una toxina producida por algunos tipos de levaduras (micotoxina), entre las cuales esta la levadura del arroz rojo (Monascus purpureus). Se aisló por primera vez en 1931 en Penicillium citrinum d. La citrinina tiene como células diana a las nefronas, por lo que se considera una nefrotoxina que puede causar daño renal. …

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Té Oolong: origen y propiedades

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El té Oolong, también llamado té semifermentado, es una variedad de té chino que se encuentra entre el té negro y el té verde. También, conocido como té azul o té de la longevidad, es una de las variedades de té más valoradas, sobre todo, por sus propiedades ¿Qué es el té Oolong? Es uno …

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Moverse con Salud – Artículo informativo

Una de las principales virtudes de la condición humana es la capacidad de moverse. Esta capacidad se debe a la funcionalidad del sistema musculoesquelético, que incluye el tejido conjuntivo, como el hueso, el cartílago, los músculos, ligamentos y tendones. Además de su función como unidad del sistema musculoesquelético también tiene la función de proteger los órganos, apoyar …

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Nutrición activa para el dolor y recuperación articular y tisular

Tanto en la artrosis (desgaste articular), como en las lesiones, (en particular la de los deportistas, como tendinitis, esguinces, micro-fracturas etc.), de los diferentes tejidos (tendones, músculos), requieren de una nutrición específica de nutrientes viscosos y del control de la inflamación, ayudando a reducir la recuperación y fortaleza tisular, articular u ósea. Glucosamina, Condroitina, Colágeno, ácido Hialurónico …

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Prostatitis – Artículo informativo

Existen ciertas naciones donde la prostatitis o el cáncer de próstata es especialmente elevado mientras que en otros lugares los indices de afecciones de la próstata es mucho menor. Estudios bien documentados han demostrado que la alimentación desempeña un papel primordial en la prevención y control de las enfermedades de la próstata. Así, por ejemplo, …

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