Función cerebral: plantas medicinales, vitaminas y minerales

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En la actualidad, hay una creciente demanda de otro tipo de recursos además de los fármacos de síntesis químico-farmacéutica, que actuando sobre diferentes vías, mejoran la función cerebral. Uno de estos recursos son los complementos alimenticios, que en el marco de una dieta adecuada, la mejora constante de las habilidades cognitivas y sociales y la …

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Plantas medicinales, obesidad e inflamación

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Se han estudiado numerosas plantas medicinales y principios activos vegetales como como posibles herramientas para regular la homeostasis de la glucosa. También, el desarrollo del tejido adiposo y la inflamación asociada al sobrepeso o la obesidad. La obesidad y los radicales libres Una dieta desequilibrada puede causar obesidad. La obesidad, provoca una sobreproducción de radicales …

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Garcinia y Forskolina en el control de peso

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Actualmente, las estrategias para prevenir el desarrollo de la obesidad, se centran en las modificaciones del estilo de vida que restringen la ingesta calórica y aumentan la actividad física. Por eso, las plantas medicinales y productos obtenidos a partir de las mismas, como la garcinia, serán siempre herramientas coadyuvantes de unas correctas medidas higiénico-dietéticas. Garcinia …

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Moringa: propiedades de la planta medicinal

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La moringa, también llamada árbol de la vida es una planta medicinal que posee unas propiedades nutricionales beneficiosas para nuestro organismo. Propiedades de la moringa Las hojas de M. oleifera Lam. son ricas en betacarotenos, vitamina C, vitamina E y polifenoles, constituyendo una muy buena fuente de antioxidantes naturales. Además, nos proporcionan abundantes minerales. Dentro …

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Aceite de borraja, beneficios y propiedades

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La Borraja (Borago officinalis) es una especie herbácea que pertenece a la familia de las boragináceas. De esta planta se obtiene el conocido aceite de borraja. Origen de la Borraja Según estudios recientes, el origen de la planta Borago officinalis se sitúa las regiones de Siria y Egipto. Actualmente también se puede encontrar en toda …

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Extractos vegetales y plantas con propiedades antimicrobianas y germicidas. I Parte.

Extractos vegetales y plantas con propiedades antimicrobianas y germicidas. I Parte.  En este artículo abordaremos en detalle las características de cuatro extractos vegetales y plantas con notables propiedades antimicrobianas y germicidas, los cuales son: 1) Extracto de Semillas de pomelo, 2) Extracto de Semillas de calabaza, 3) Vinagre de manzana y 4) Salvia. Extracto de Semillas …

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La importancia de la alimentación en la salud

La importancia de la alimentación en la salud

Mantener la salud de nuestro cuerpo puede ayudarnos a mantener la salud de nuestra mente. La importancia de la alimentación en la salud es muy importante. Nuestro cerebro consume alrededor de una cuarta parte del oxígeno que ingresa a nuestro organismo. De hecho es el órgano que más oxígeno consume. La importancia de la alimentación …

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Alimentos de Oriente: Beneficios de consumirlos

alimentos de oriente

Existen alimentos de oriente que consumimos con normalidad pero hay otros que tienen unas propiedades muy beneficiosas para nuestra salud. Son los siguientes: Gomasio, Jengibre, Leche de Soja, Miso, Azukis, Soyu, Tahin, Té verde, Tofu, Vinagre de Arroz, Wakame, Glúten o Seitán. Alimentos de Oriente: Gomasio Condimento elaborado con semillas de sésamo tostadas y sal. …

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Rusco: Propiedades de la Planta Medicinal

propiedades del rusco

El rusco es una planta que ayuda a prevenir y combatir problemas de salud como la insuficiencia venosa, las varices o las hemorroides. Conoce sus propiedades, para qué está indicado, y fórmulas herbarias para tomarlo. ¿Qué es el rusco? El rusco o brusco (Ruscus aculeatus) es una planta herbácea perenne que se conserva verde prácticamente …

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