Informaciones de Salud Natural
Informaciones generales sobre los alimentos y sus propiedades nutritivas para beneficiarnos de una nutrición saludable.
Esta Pirámide de Nutrición Vegana es muy útil como guía sobre los alimentos que deben conformar nuestra dieta 100% vegetariana para asegurarnos una correcta nutrición. ¿Qué es la pirámide de nutrición vegana? Esta Pirámide de Nutrición Vegana es muy útil como guía sobre los alimentos que deben conformar nuestra dieta 100% vegetariana para asegurarnos una …
Los hábitos alimenticios incorrectos y un estilo de vida estresante representan, para la sociedad occidental, las principales causas de las molestias intestinales. Los laxantes naturales nos ayudan a aliviar estas molestias. ¿Qué causa el estreñimiento? El número medio de evacuaciones cambia en relación con la edad, disminuyendo su frecuencia a medida que aumenta la misma. …
Adiós al clásico bowl de cereales con leche. Ahora, los bowls saludables se han convertido en la mejor elección para nuestros desayunos, almuerzos y meriendas. Lo cierto es que, este hecho no nos extraña nada ya que los bowls saludables son una manera fantástica de mezclar alimentos con un gran valor nutricional y aporte protéico. …
El grano de Amaranto es considerado como un pseudocereal, ya que tiene propiedades similares a los cereales. ¿Cómo se come el amaranto? Es un alimento ideal para hacer palomitas, granola, en recetas saladas y dulces. También se utiliza como condimento para cocidos y postres. ¿El amaranto es un cereal? El amaranto botánicamente no es un …
¿Quieres aprender a realizar recetas de hamburguesas vegetarianas de forma fácil y rápida? No te pierdas detalle porque te explicamos paso por paso, cómo elaborar unas buenas hamburguesas vegetarianas. Te encantarán. Recetas de Hamburguesas Vegetarianas En primer lugar, para elaborar unas hamburguesas vegetarianas caseras, debemos conocer qué ingredientes son los que debemos emplear. Ingredientes para …
¿Por qué debemos elegir antibióticos naturales para la garganta, las infecciones de orina, la gripe y la tos? ¿Qué hacen los antibióticos en nuestro organismo? ¡Vamos a resolver estas y otras muchas cuestiones más en el siguiente artículo! ¿Qué son los antibióticos? A finales del siglo XX, la ciencia ganó la batalla a las bacterias: …
Leer másAntibióticos Naturales: 12 remedios para el malestar
¿Cuáles son los alimentos para el resfriado capaces de recuperar tu bienestar y reforzar tu sistema inmunológico? Tus defensas caen principalmente, en invierno debido al descenso de las temperaturas. Debido a dicho descenso, el frío ataca a tu organismo poniéndote en peligro de coger una gripe y/o un resfriado. Por tanto, es importante ayudar a …
En la lactancia materna, ¿cuál es el alimento ideal para un recién nacido? Sin duda, la leche materna y, de forma primordial, el primer calostro. Lactancia materna: el calostro El calostro apenas contiene grasa ni calorías, pero aporta el principal sustrato inmunológico que se implantará en nuestro bebé. Del calostro surgirá posteriormente toda la línea …
Aunque es realidad que la espelta y el trigo son cereales muy parecidos, en realidad tienen grandes diferencias. La espelta es un cereal que se ha utilizado desde muy antiguo. Además, posee mayores beneficios que el trigo, tanto a nivel nutricional como para el medio ambiente. Origen la del espelta El origen de la espelta …
Entre sus propiedades terapéuticas de la espirulina, cabe destacar que posee la capacidad de captar la energía solar. Por ello, debe ser conservada en botes especiales para así, protegerla de la luz natural. De esta manera, no pierde las propiedades que durante tan largo tiempo ha absorbido mientras se encontraba en cultivo. Además, desde el …