Fenilalanina: Propiedades y Usos

¿Qué es la Fenilalanina?

La Fenilalanina es un aminoácido esencial que absorbemos a partir de las proteínas que ingerimos.

Propiedades de la Fenilalanina

Antidepresivo

Es un precursor de la dopamina, un compuesto que mejora el ánimo. También potencia otros compuestos elevadores del ánimo tales como la PEA y las endorfinas.

Alivio del dolor

Algunos estudios demuestran que la Dl-PA es efectiva en el tratamiento de los trastornos de dolor crónico, debido a que eleva las endorfinas de tipo morfina en el cerebro.

Agudeza mental

Además de en dopamina, la DLPA se transforma en otras sustancias químicas cerebrales estimulantes, tales como la noradrenalina (norepinefrina), que Finalmente pueden potenciar la agudeza mental.

Control del apetito

Se ha demostrado que potencia la producción de CCK (colecistoquinina), un compuesto que puede reducir el apetito.

Usos potenciales de la Fenilalanina

• Depresión
• Dolor crónico (por ejemplo, artritis, lumbalgia, etc.)
• Fatiga mental
• Reducción del apetito

Ingesta recomendada:

500 – 2.000 mg al día (tomados en ayunas)

Precauciones:

No utilizar en los casos de fenilcetonuria (PKU). No debe utilizarse conjuntamente con fármacos inhibidores de la MAO sin el consentimiento de un profesional de la medicina cualificado.

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