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L-Glutamina - NutriSport - 400 gramos

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Nuevo

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Envase de 400 gramos en polvo.

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L-Glutamina

Protege la masa muscular

¿Qué es la L-Glutamina?

El tejido muscular está formado por "proteínas", y éstas a su vez están formadas por aminoácidos.

De entre todos los aminoácidos existentes en la naturaleza, existen algunos que presentan una mayor proporción en los tejidos musculares, y la L-Glutamina es uno de ellos.

La L-Glutamina es el aminoácido no esencial de mayor abundancia en el tejido muscular, de aquí que su suplementación sea esencial para obtener el desarrollo muscular deseado. Numerosos estudios científicos han corroborado sus beneficios, sobretodo para aquellos deportistas a los que el entrenamiento les exige un elevado desgaste muscular:

  • Acción anticatabólica:
    La L-Glutamina protege la masa muscular y evita su catabolismo durante periodos de ayuno prolongado y durante el entrenamiento.

  • Acción anabólica:
    Por su abundancia en el tejido muscular, la L-Glutamina resulta esencial en la regeneración de los tejidos musculares. Además, estimula la síntesis proteica permitiendo una rápida regeneración de los tejidos musculares tras el entrenamiento.

  • Acción voluminizadora:
    La L-Glutamina favorece la hidratación celular, por lo que contribuye a incrementar el volumen de las células musculares.

  • Acción recuperadora:
    La L-Glutamina interviene en los procesos de síntesis de glucógeno y, por tanto, facilita la restauración de los niveles de glucógeno muscular. El "glucógeno" es la fuente energética principal de nuestro metabolismo durante la práctica de ejercicio, por este motivo recuperar los niveles energéticos una vez finalizada la sesión es imprescindible para lograr una óptima recuperación y no caer en el sobreentrenamiento.

  • Acción inmunológica:
    La L-Glutamina refuerza el sistema inmune y nos protege de padecer posibles infecciones derivadas del estrés físico y mental que conlleva nuestra actividad diaria.

  • Acción detoxificante:
    Onterviene en la eliminación de los residuos generados durante el ejercicio mediante el ciclo de la urea.

  • Acción defatigante:
    Tiene un importante papel en el equilibrio acido-base en el organismo, contrarrestando la acidosis generada por el exceso de ácido láctico generado durante el ejercicio.

Son muchos los motivos que respaldan la importancia de la suplementación del deportista con L-Glutamina.

Ingredientes:

L-Glutamina.

Valor nutricional (3 gramos):

L-Glutamina

3000 mg

¿Cómo se toma la L-Glutamina?

Hacer dos toma diaria, una después del entrenamiento y otra antes de acostarse. Es también aconsejable hace una tercera toma pre-entreno.

Mezclar una dosis de L-Glutamina en polvo con el batido recuperador al finalizar las sesiones de entrenamiento.

Hasta 80 kg de peso corporal: cada toma equivale a 3g de L-Glutamina.

A partir de 80 kg de peso corporal: cada toma equivale a 5 g de L-Glutamina.

Presentación:

Envase de 400 gramos.

UsoAminoácidos

Advertencias:

  • No superar la dosis diaria recomendada.
  • Los complementos alimenticios no deben utilizar como sustituto de una dieta variada y equilibrada.
  • Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

Opiniones

Por el 05 de diciembre 2019:
(5/5

EXCELENTE

Recomendación del naturópata debido a que tengo una enfermedad autoimmune y estas se desarrollan por haber una permeabilidad intestinal . La Glutamina realiza la función de proteger nuestras paredes intestinales para que no pasen toxinas a la sangre y estas a su vez provoquen nuevas enfermedades.

Por el 28 de abril 2014:
(4/5

complemento

Por el 18 de junio 2013:
(5/5

Necesaria para recuperar el músculo.