Menopausia

¿Qué es la menopausia?

La menopausia es una etapa natural en la vida de una mujer que marca el cese permanente de su ciclo menstrual y la disminución de la producción de hormonas sexuales como el estrógeno y la progesterona. Por lo general, ocurre en la edad media de la vida, entre los 45 y 55 años.

Esta transición puede llevar a síntomas como cambios en el estado de ánimo, sequedad vaginal y alteraciones en el sueño. La menopausia se considera oficialmente cuando una mujer ha pasado 12 meses consecutivos sin menstruación.

Beneficios de la suplementación

Los suplementos para la menopausia de Casa Pià están formulados con ingredientes naturales que proporcionan apoyo y alivio a los síntomas asociados con la menopausia.

Algunos de los beneficios incluyen:

• Abordar los síntomas incómodos de la menopausia, como los sofocos, los cambios de humor, la sequedad vaginal y los problemas de sueño.
• Algunos productos contienen fitoestrógenos, compuestos naturales que pueden actuar de manera similar al estrógeno en el cuerpo.
• Ayudan a mantener la salud ósea y cardiovascular.  Las mujeres pueden enfrentar un mayor riesgo de osteoporosis y problemas cardíacos después de la menopausia.
• Algunos ofrecen propiedades calmantes y ansiolíticas que ayudan a reducir la ansiedad y mejorar el bienestar emocional

Suplementos para la menopausia

Es esta sección encontrarás complementos alimenticios más populares, utilizados para aliviar los síntomas de la menopausia:

• Soya o Isoflavonas de Soja: La soya contiene compuestos llamados isoflavonas. Estos compuestos pueden tener un efecto similar al estrógeno en el cuerpo, lo que puede ayudar a aliviar los síntomas de la menopausia.
• Trébol Rojo: El trébol rojo es otra fuente de fitoestrógenos, especialmente de compuestos llamados isoflavonas. Puede ayudar a aliviar los síntomas menopáusicos y también se cree que tiene beneficios para la salud ósea.
• Cohosh Negro: Esta planta se ha utilizado tradicionalmente para aliviar los sofocos y otros síntomas menopáusicos. Aunque su mecanismo exacto no está claro, se cree que podría influir en los niveles de serotonina y tener efectos similares al estrógeno.
• Salvia: La salvia se ha utilizado para reducir los sofocos y la sudoración nocturna. Se cree que actúa regulando la temperatura corporal y tiene propiedades antiinflamatorias.
• Aceite de Onagra (Prímula): Este aceite es rico en ácido gamma-linolénico (GLA), un tipo de ácido graso omega-6. Puede ser útil para la sequedad vaginal y el equilibrio hormonal, ya que el GLA es un precursor de las prostaglandinas, que desempeñan un papel en la regulación hormonal.
• Dong Quai: También conocida como "angelica china", esta hierba se ha utilizado en la medicina tradicional china para ayudar a regular la regla y aliviar los síntomas menopáusicos. Se cree que tiene propiedades equilibrantes hormonales.
• Hierba de San Juan: Si bien se asocia más comúnmente con la depresión leve, la Hierba de San Juan también puede ser útil para aliviar los cambios de humor y la ansiedad asociados con la menopausia.
• Magnesio: Aunque no es específicamente una hierba, el magnesio puede ser útil para reducir los calambres musculares y mejorar la calidad del sueño, dos problemas comunes durante la menopausia.

Comprar productos de herbolario para la menopausia

Para paliar los síntomas de la menopausia, una buena solución son los suplementos de herbolario Casa Pià. Te ayudarán a contrarrestar las molestas asociadas en esta etapa de la vida. En Herbolario Online Casa Pià gran variedad de recursos naturales para tu bienestar.