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Vitamina B
La vitamina B es un grupo de ocho vitaminas esenciales que desempeñan una variedad de funciones importantes en el cuerpo. Cada una de las ocho vitaminas B tiene una función única, pero todas trabajan juntas para mantener el bienestar. Las vitaminas B son solubles en agua, lo que significa que el cuerpo no las almacena y las elimina a través de la orina.
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