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¿Qué es la Vara de Oro?
La Vara de Oro (Solidago virga-aurea) es una planta que se distribuye ampliamente por toda la Península Ibérica, sobre todo en zonas de matorral; para su desarrollo prefiere terrenos no calcáreos y una altura respecto al nivel del mar de hasta 3000 metros.
Tiene un ciclo de vida vivaz: desaparece en los meses de invierno para después brotar en la primavera con nuevos tallos, pudiendo alcanzar hasta el medio metro de altura.
El tallo es recto, posee una sección cilíndrica y carece de vellosidad; normalmente no presenta divisiones, solo en la parte superior y para mantener un ramillete de cabezuelas amarillas. De estos tallos parten las hojas, de forma ovalada y disposición alterna.
Aplicación de la Vara de Oro:
Tiene gran cantidad de taninos catéquicos -del orden del 15% del peso total- que actúan como astringentes y antiinflamatorios si se aplican sobre eccemas, heridas o ulceraciones cutáneas.
También contiene ácidos fenólicos como el cafeico y el clorogénico, que le proporcionan actividad antiséptica. Además posee flavonoides que procuran una acción venotónica y vasoprotectora, por lo que se emplean en personas con problemas de varices, hemorroides y fragilidad capilar.
Asimismo contiene saponinas, que son las que le proporcionan su efecto más importante como diurético, por lo que se utiliza en casos de nefritis, cistitis, urolitiasis, edemas, oliguria e incluso en problemas de obesidad.
En las hojas se ha localizado un efecto sedante e hipotensor y, por ello, estas se emplean para eliminar la ansiedad y controlar la hipertensión.
Administración:
- Decocción. Se añaden 35 gramos de la sumidad florida a un litro de agua, dejándolo hervir durante dos minutos, transcurridos los cuales se deja reposar otros diez minutos. Seguidamente,
se filtra y el líquido resultante se puede beber a lo largo del día para conseguir un efecto diurético. - Infusión de hojas. Se añaden dos gramos a un cuarto de litro de agua ya hervida, dejándolo en contacto durante diez minutos; se obtiene un líquido que se puede tomar media hora antes de acostarse para disminuir la ansiedad.
- Macerado. Se añaden 40 gramos de sumidad florida a un litro de agua fría, dejándolo en contacto durante doce horas, pasadas las cuales se filtra por expresión; con ello se obtiene un líquido que se emplea para empapar compresas o realizar lavados de heridas y úlceras cutáneas; se produce así una mejoría gracias a sus propiedades antiinflamatorias.
Floración:
La floración se produce en verano, cuando proporciona unos racimos florales de capítulos de color amarillo; las flores interiores son de forma tubular, mientras que las exteriores poseen lígula. En general son muy olorosas.
La recolección se realiza en la época de floración, pues la parte que se emplea es la sumidad florida; se procede a secar la muestra al abrigo del calor directo del sol, evitando que la temperatura se eleve a más de 35ºC.
Redactor de Casa Pià
En una tienda de Dietetica me han recomendado infusiones de Vara de Oro para minorar la frecuencia en la necesidad de ir al baño para orinar. Agradecería me informaran si será efectivo. Caso de que no lo fuera les agradecería me indicaran que producto dietético pudiera cubrir mi problema. Gracias
Hola, Juan:
Sí, la vara de oro es una planta con importante acción diurética, podrá resultarle de utilidad.
Saludos
Buenos días
Yo hace años tome infusiones de vara de oro para el acné y me lo curo para siempre…se lo puedo recomendar a una amiga ?
Hola, Paqui:
Sí, es una buena opción.
Saludos
Compre un tratamiento pero no es como en la foto que esta en este articulo sino que era un tronco como de 15 cm de diámetro y era rojizo con un cuchillo sacaron trozos del tronco y eso me dijeron que es palo de oro. Es el mismo que aparece aquí o es otro producto?
Hola, Adam:
No se trata de la vara de oro, es otra planta diferente a la que indica en la información que comenta.
Saludos